原则八：限制盐和调料
限制腌制食品的摄入并控制盐和调料的使用，高盐饮食会增加胃癌的患病率。世界卫生组织建议每人每天食盐摄入量应小于6 g。
原则九：不吃保存过久的食物
不要食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物。
原则十：坚持适当运动
每天应坚持锻炼40-60分钟，快走或类似强度锻炼。
结语：你不抽烟病不代表你不被抽烟的人危害着，很多时候二手烟也是危害我们健康的一大因素，拒绝二手烟，我们要养生良好的生活习惯。
预防癌症五个好帮手
2017-06-02 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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生病后吃什么
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