快速美白牙齿方法五：醋
家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），还可以除口臭。
快速美白牙齿方法六：热带水果
（水果食品）含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
快速美白牙齿方法七：柠檬片
刷牙后用柠檬片（柠檬汁也可以）覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
洗牙对牙齿好吗 5类人洗牙千万要谨慎
洗牙可以让牙齿更加美白，而且也有利于空腔健康，但是洗牙也会给牙齿带来伤害，并不是所以人都适合的。那么，让我们来看看哪五类人不适合洗牙吧！
