导读：中医告诉你老年人最害怕的五个字是什么呢?随着我国计划生育政策的执行，我国人口数的增长率较之前明显降低了，也正因此我国人口老龄化趋势明显，过几年我国将会成为人口老龄化大国。老龄人口的增多，社会各种的福利措施当然也得紧跟时代。因此，我们在生活中应该给老年人更多的关注。老年人最怕的“五个字”心理，一起了解下。
老人健康
“摔”：1/3老人都摔过
老年人由于身体平衡性的降低，视力听力的下降等，很容易摔倒，老年人骨骼含钙量降低，骨骼变硬变脆，摔倒易造成骨折等的发生。同时身体的自愈能力下降，骨折后不易康复，这也是老年人“怕摔”的一大原因。
“堵”：肠胃怕堵，心更怕堵
老年人最怕堵的，一是消化道，二是心。老年人消化功能减弱，牙口不好，最好不要吃不易消化的食物，否则很容易消化不了造成便秘。而心情不好的危害就更大了，孤单自卑等负面情感长期郁结于心，会造成气血不畅，这很可能将成为各种疾病的源头。
“独”：不独居、不孤独
现代社会年轻人主张独立与自由，尤其是结婚后的小夫妻往往与老年人分开过，这看似是一种新的家庭模式的建立，其实其危害也是显而易见的，老年人自理能力降低，自身各方面能力衰退容易产生不安全感。人老了除了需要朋友之间的正常交际关系之外，更需要儿女亲人间的问候与关怀，因此年轻人要经常回家看看，多和老人聊聊天，给予老人足够的温暖。
