急性扁桃体炎常发生于儿童及青年，患者吞咽时明显疼痛，全身不适，恶寒、发热，四肢疼痛等。突发急性扁桃体炎一定不要慌，自我护理很重要。
急性扁桃体炎的自我护理：
1、发病时应卧床休息，多饮水排除细菌感染后在体内产生的毒素。
2、淡盐水含漱每日多次，保持口腔清洁无味。
3、在应用抗生素治疗时，应严密观察病人体温、脉搏变化，如仍持续高热，可增大剂量，或在医生指导下更换药物。
4、小儿体温过高时，应物理降温，用凉中或冰袋敷头颈部，也可用酒或低浓度酒精擦拭头颈、腋下、四肢、 帮助散热、防止病儿发生惊厥。
5、保持大便通畅，大便秘结时可服用缓泻药。
6、为预防疾病的反复发作，应注意锻炼身体;增强体质，增强抗病能力。
7、急性扁桃体炎的护理方法还包括急性扁桃体炎不是一种单纯的局部疾病，当细菌或病毒毒紊进入血液循环后，会引起严重的并发症。如风湿热、心肌炎、肾炎、关节炎等。临近器官也可并发颈淋巴炎、中耳炎等，因此对此病必须重视，严密观察病人病态发展，给予及时处理，勿使并发症发生。
