◆ 芝麻桑椹饮
材料：鲜桑椹100克、黑芝麻30g
作法：取新鲜桑椹捣碎榨汁后滤去渣，再加入黑芝麻，即可饮用
适用：老年人气血不足的便秘
便秘患者平时要注意饮食起居调摄，进食和水分都要适量。在日常饮食物中，常吃富含纤维素的食物如粗米、蔬菜，水果、豆类，保持情绪安定心情舒畅，养成定时排便的习惯，这些都对习惯性便秘有改善作用。
中医治便秘注意日常饮食调理 改善习惯性便秘
2017-06-02 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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髌骨软骨软化症的推拿治疗
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中西医结合治疗神经性皮炎
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