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新妈妈产后如何心理调节

2011-11-21 责任编辑:未填 浏览数:67 得宝网

丈夫头脑中的风暴

其实,同妻子内心的震动相比,丈夫的震动也不小,眼前的庆幸会令他回忆起儿时和父母的关系(无论是好还是坏),尤其是自己的母亲。勃拉高涅提醒说:“尽管在人类发展中,这种关系越来越趋于复杂,但是人在过去经历的关系从来不会完全地抹去。”他强调,母亲同儿子的联系是非常强大的。“男孩的出生是母亲内心世界的一种补充,因为他除了是母亲的孩子外,还是母亲过去不是、现在不是、将来也永远不是的男人。母亲同儿子保持的关系,是她生活中所有的期待或者是她曾经对男人的期待(父亲、丈夫、兄弟等等)。”在一个男人成为父亲时,这种随着岁月消失的母子关系又重新复活。因而婆婆同儿媳的关系从来都是非常复杂的,因为中间夹着男人。他属于谁?他更喜欢谁?

面对着家庭内部的骚乱,不少丈夫会倒退,会做出一些令妻子吃惊,甚至震惊的举动。当准爸爸们确认自己将不再是个大男孩,而是一个男子汉大丈夫时,他们可能会重新进行体育活动,和伙伴一起出去,和同事聊天。实际上,这并不意味着他们要有意地与家庭保持距离或者逃离,而是想通过这种方法来确认自己爸爸的身份。因为这样会让他们以一种放松的心态为当父亲作准备。不过,最好能和妻子沟通一下,以免令她产生误解。

有关孕期性生活的一组数据

2003年~2004年在法国南部的医院中心进行的调查表明,被询问的准爸爸当中,77%的人认为,在孕期他们的性关系质量有所改变。其中39%的人认为性生活质量有所提高,而53%的人认为性生活质量降低,还有8%的人只是觉得性关系在孕期有所改变,但说不清是变好还是变坏。当问起此间性生活改变的原因时,78%的人认为是因为妻子生理的变化,39%的人是担心胎儿,20%的人是担心妻子。

过来人……

“只要戴纳把我们的女儿抱在怀里,她就像变了一个人!”

万桑,35岁,女儿5个月

“当戴纳成为母亲的时候,我发现她简直变了一个人。在她怀孕前,我们一直进行自行车越野练习。不知道有多少次,在骑了几百公里之后,我正准备停下来,在路边休息一下。她却鼓励我继续骑。正是由于她的韧劲,我相信她肯定能忍受自然分娩的疼痛。但是,分娩时,经过几个小时的煎熬,她已经耗尽了全身的力气。当她最后一搏将宝宝生出来的时候,还是令我非常吃惊。我不知道她从哪里来的这么大的力量。分娩后,我看到她母性的本能一下子就被唤醒了。我非常感动!之前,她经常重复说,“我真不能想象我怎么当母亲。”可是现在,只要她把女儿抱在怀里,就像变了一个人。她的举止和语言都非常温柔。从前,我从来没有见过她这样。”

“她对我百分之百信任。”

思列尔,32岁,儿子1岁

“我一直认为萨拉是一个很会安排的人。从怀孕到儿子出生,我的这种感觉更强烈了:她简直是一个天才!童车、奶瓶、婴儿床……她对所有产品都进行了市场调查。她对每个型号的优点和缺点记得滚瓜烂熟。当我们到商店采购时,她比售货员知道的还多!和她在一起,所有的事情都是经过周密计算、深思熟虑的。当她生完孩子重新工作时,我缩短了自己的工作时间,每周4天照看儿子。萨拉对我的充分信任令我十分安慰。当然,开始的时候,她给我详细地解释了一切。我一一照办。渐渐地,我获得了信任。然后,我开始变得游刃有余了。我加入了一些自己做事的方式。她也很尊重我的做法。在儿子出生的最初的3个月,我看到萨拉完全和小家伙融为一体。然后,她就把宝宝交给了我。我本以为她会每天给我打好几个电话,但是她没有,反倒是我给她打电话问问题。

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