导读：流感的传染性很强，给患者的身体造成严重的伤害。所以了解预防流感的方法十分的重要。下面详细介绍预防流感的方法。
流行性感冒是一种传染性强、传播速度快的疾病。近期流感在国内的活动明显加强，其原因主要是病毒发生抗原性和血凝相的变异。其次，天气寒冷干燥也起了一定的作用。流感不同于预后良好的普通感冒，病程一般要十几天，而且易引发严重的并发症，如肺炎、哮喘、喉炎、心肌炎等。
因此，要格外注意采取措施预防流感。其实预防流感不必要补充大量的营养品，也无需躲在家里不敢出门，只要勤洗手，“正确地洗手”，便可事半功倍。
洗手是预防传染性疾病的最有效途径之一，但是你真的“会洗手”吗？如果不能保证洗手方式正确，即便洗得勤，也无法取得预病的效果。
近年来，抗菌香皂越来越受欢迎。其实，在灭菌方面，抗菌香皂并不比普通香皂更加有效，使用抗菌香皂只会使得细菌的抵抗力提高，增加灭菌的难度。因此，清洁双手，只需使用普通的香皂即可。
此外，在没有水或香皂时，可以选择含酒精的免洗洗手液进行手清洁。事实上，含酒精的免洗洗手液的灭菌效果比香皂更加有效，而且这些洗手液中含有预防皮肤干燥的成分。不过，并不是所有的洗手液都有这种功效，要注意选择含酒精的免洗洗手液。取1/2茶匙的洗手液，全面清洗双手，摩擦双手，直至洗手液变干。
当然，我们无法保证双手绝对无菌，但是，在以下的特定情况下洗手可以有效抑制细菌传播：上完厕所之后；给孩子换完尿布之后；摸完动物或动物粪便之后；做饭前后，在处理完生肉、禽类或鱼肉后尤其要立即洗手；饭前；擤完鼻涕后；咳嗽或打喷嚏后；处理伤口前后；在触碰伤员或病人前后；扔完垃圾后；在摘或戴隐形眼镜前；在使用完公共卫生间后。
治疗流感的方法
1、盐水漱口
每天回家之后，用淡盐水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地预防方法。当然，如果没有淡盐水，用清水漱口同样可以保护我们不受到侵袭。注：仰着头，在口里含着漱口水，使盐水充分冲洗咽部，这样的效果最佳。
2、可乐煮姜，偏方治大病
需要用切碎的鲜姜20至30克，放入一大瓶可口可乐中，用锅煮开，趁热喝下。据说这种方法防治流感效果非常不错。当然，疗效怎么样，还是要您亲自试一试才行。
3、控制治疗传染源
早发现，早报告，早隔离，早治疗，呼吸道隔离1周或至主要症状消失为止。
预防流感的方法
1、保持2英尺的距离
患者咳嗽打喷嚏时，那些带病毒的唾液可以溅到约2英尺远，因此当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到这个距离之外，如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为你的眼睛和鼻子是最易传染的。
2、常洗手
病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时，所以你应经常洗手。
3、小心封闭的空间
空气不好的如办公室是很容易传染上感冒的地方。此外，飞机上也是易患感冒的地方。如果躲不开这些地方，可以用淡盐水使你的鼻子经常保持湿润。
4、大量喝水
大量的水可以将病毒从你身上冲走，并防止脱水症的发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。
5、不要总揉你的鼻子
揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上这个最易被传染上的地方。
6、别老坐着不活动
每天进行30—45分钟的有氧锻炼。如散步、骑车、跳舞，都可以极大地增强你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道传染病。
7、注意给厨具消毒
大量的感冒是在厨房得的。这儿藏着最大的杀手——洗餐具、厨具用的海绵、抹布等。这些温暖、潮湿的地方最易大量繁殖病菌。如果家中有病人，要常用消毒液擦洗他常触摸的东西，如水龙头、门把手、冰箱拉手等。
