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出汗助散热 中医教您正确出汗远离亚健康

2017-06-02 责任编辑:未填 浏览数:544 得宝网

有的朋友即使轻微走动也大汗不止,汗珠滚滚而下,天气凉爽时仍然汗如雨下;还有的中老年朋友出汗以后常常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等身体其他系统的不适。最好到医院内分泌科检查一下,确信并非内分泌系统的问题后,再用中药调理。

年轻人出“虚汗”的原因

出虚汗乃因体虚所致,现代人工作压力大,精神长期紧张,缺乏体育锻炼,起居不规律,也是引起气虚的重要原因。一般来说,气虚患者还可能有性格内向、情绪不稳定、容易激动或情绪常处于低谷等问题。这些在中医看来属于亚健康状况,可以通过长期中低强度的锻炼、合理的生活饮食、或者中药来改善调理。

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