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中医教你按摩养生

2017-06-02 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

最易操作:小腹和脚底

揉小腹,有助健脾胃

肚脐是精气比较集中的地方,也是中医里的一个重要穴位“神阙”。周围分别还有中脘、关元、气海等穴,轻轻揉按,对调整人体气血、改善体内脏腑功能都有好处。

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