在选择部位上也有讲究,如取背俞穴、足三里穴等可增强免疫力,若出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等症状,就要选取肺俞、中府等穴位的部位。选择穴位和部位就需要有专业知识。刮痧的关键在于用好刮痧板的锋口,它是促使出痧、缩短刺激时间、合理掌握刺激强度、减少病人疼痛感受的重要因素。在整个刮痧过程中,应该遵循先上后下,先中间后两边地在人体体表及经络上反复按同一方向刮拭,直到皮肤出现明显的瘀斑为止。但对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。出痧后一至二天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象。刮痧会引起轻微的出血,所以刮痧板一定要消毒。
细节刮痧虽无害处方法一定要得当