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一年12个月疾病预防表

2017-06-02 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

十二月:帮助别人收获快乐

冬季阳光照射少,容易情绪低落。这时候多帮助身边的人,有利于改善抑郁情绪。研究表明,做志愿服务能降低抑郁风险,将寿命平均延长7年。

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