粉刺多由于青春期油脂分泌过多，加上洁面不勤快所导致，所以在日常的生活，饮食习惯上，爱美MM可要多加留神咯。
护理防止粉刺的方法：
1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。
2.便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。
3.酒精、香辣的调味品(如胡椒、姜等)是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。
4.从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。
5.挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。
6.即使长了粉刺，也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。
7.20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活。
挤粉刺黑头前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，粉刺更容易挤出。不过，有发炎的粉刺或长痘的肌肤去角质时记住不要擦到它。在挑挤粉刺的之前千万不要用收缩水护理肌肤，这样会使毛孔收缩。
