1.在专业指导下，选择针对性强、成分明确、安全有效的护肤品。
2.不要过度频繁更换化妆品，在使用前做皮肤试验；谨慎接受皮肤美容操作，确保皮肤美容护理专业安全。
3.尽量避免引起皮肤敏感的后天因素，掌握科学正确的护肤理念。
4.保持健康正常的生活规律，培养良好的饮食、睡眠习惯、保持乐观心态。
温和清洁
正确的清洁习惯是保证肌肤远离准敏感的关键，只有选择温和、刺激性低的产品才会在洗干净皮肤的同时不创造新的肌肤问题。
卸妆和洗脸时，要选择无刺激且不会过度去除皮肤天然皮脂的清洁产品，尽量不使用皂化配方，因为它们会过度去除皮肤表面的脂质。用温和或者冷水洁面千万不要用热水，热水会损害肌肤的天然保护膜。
优先保湿
目前正处于皮肤娇弱期，冬季严寒留下的损伤使得肌肤的干燥粗糙尤为明显，加上空气本身也很干燥，肌肤的缺水问题就会更加严重。一旦肌肤的干燥得不到及时的缓解，抵御能力就会降低，就容易出现发痒、泛红、紧绷等敏感症状。
当出现上述症状，就说明你目前的保养重点应该是保湿，而保湿的要义除了适当补充水分，也要根据肤质适当补充油份。
每天确保摄取8杯水，并多食用蔬菜水果，避免在空调房间停留过长时间，避免过多阳光直射，在感到肌肤不舒服的时候，还可以利用有舒缓镇静功能的矿泉水喷雾做一个化妆水面膜。
