导读：宝宝常生病是什么原因？如果宝宝经常生病，会导致他的体质非常的差，因此父母要做的就是帮助宝宝提高抵抗疾病的能力。那么宝宝常生病是什么原因呢？
对于每个人来说，人生最开心的事一定是跟自己爱的人结婚，然后诞下爱情的结晶，然后好好照顾孩子健康成长。但是宝宝由于身体抵抗力差，经常会被疾病侵袭，加上宝宝的认知能力又很差，没有自己的表达能力，家长往往分不清宝宝哭到底是因为什么原因。
其实造成宝宝疾病缠身除了一些先天因素外，家长经常对宝宝做的一些事情也会导致宝宝常生病，那么家长做了哪些事情导致宝宝的身体变差而常生病呢？
1、给宝宝剃光头
宝宝来到这个世界上，由于没有认知能力，对一切事物都是非常好奇的，而且每天最爱做的事情就是玩耍，父母为了让孩子玩的开心，不愿意扼杀孩子的童真，就会经常陪着孩子玩耍，但是玩耍之后，宝宝由于出汗，头发往往都是湿哒哒的，所以父母们经常会给宝宝剃光头。
宝宝剃光头后，圆圆的脑袋看上去非常可爱，而且也不用担心宝宝流汗导致头发湿漉漉的，家长认为这样就非常省心，其实给宝宝剃光头等于将宝宝头上的保护层给去除了。
头发不仅是外表的一个组成，同时也是人体头部的保护屏障，不仅可以防止蚊虫的叮咬，同时也可以将一直跌跌碰碰伤害减少到最低。而对于宝宝来说，头发更是不可以随便剃光的。
将宝宝剃光头，头部的天然保护屏障就没有了，头皮感染细菌的概率也会大大提高，这些细菌会随着头发毛囊进入体内，从而会危害本来抵抗力就弱的宝宝，使宝宝会经常生病。
没有了头发的保护，调皮的宝宝一旦摔着，头部没有头发的缓冲，对头部的伤害就会比平时更大了。
2、喂宝宝零食
很多人都羡慕小宝宝，因为他们无忧无虑，成天的生活就是吃、睡、玩，其中，给宝宝喂食就成了一门讲究，因为不仅要考虑到宝宝是否接受这些食物，同时也要考虑这些食物对宝宝身体健康是否有益。
有的食物成年人食用了对身体有好处，但是对消化吸收较差的宝宝来说，却是危害身体健康的一大“元凶”.
比如酸奶，我们都知道酸奶的一大好处就是可以调节肠道，激发肠道益生菌的活性，但是宝宝的肠道能力往往比较差，虽然酸奶的酸甜可口让宝宝非常喜爱，但是酸奶对于宝宝来说无异于泻药，宝宝喝酸奶是非常容易造成腹泻症状出现的。
而像一些糖果、果冻，虽然宝宝爱吃，但是这些食物非常容易堵住宝宝的食道，从而引发生命安全事故，同时还会影响宝宝的食欲，导致正餐的时候宝宝不愿意吃饭，这样对宝宝反而无利。
3、喜欢贴着宝宝
宝宝小的时候是非常可爱的，这是很多人都是知道的，即使一开始说不喜欢小孩子的人，看到宝宝天真烂漫的笑容，也会忍不住抱着宝宝。
对于非常喜爱宝宝的家长来说，对宝宝真的是“含在嘴里怕化了，捧在手上怕摔着”,恨不得二十四小时都要陪着宝宝，一直贴着宝宝，来表达对宝宝的喜爱。
其实这样贴着宝宝虽然表达的是自己对宝宝的一份爱，但是这样的爱往往让宝宝很“受伤”.
其实我们每个人的身上都会有大量的细菌，如果这样贴着宝宝，无疑就是将身上的细菌传染给宝宝，而宝宝由于年龄太小，身体的免疫系统还未完善，抵抗力较差，在这样的情况下，这些细菌就会对宝宝的健康构成伤害。
另外，不少男性朋友喜欢拿自己的胡子去蹭宝宝，殊不知，自己的胡子里往往隐藏了大量的细菌，这些细菌就会非常容易传染给宝宝。
不仅如此，宝宝的皮肤是非常娇嫩的，如果拿胡子去蹭宝宝，虽然自己不会觉得胡子有多戳人，但还是会划伤宝宝娇嫩的皮肤，导致宝宝的皮肤受损，身体抵抗力也会进一步下降。
4、常给宝宝洗澡
不管我们是看电视广告还是听别人说，总会明白一个结论，就是如果不注重宝宝的卫生问题，那么宝宝的健康也会出问题，所以很多家长会经常给宝宝洗澡，认为宝宝经常洗香香的才健康。
无语常说“物极必反”,洗澡对身体健康是有帮助，但是如果做过了，反而会对人体造成伤害，对于年幼的宝宝来说，经常洗澡也是非常不好的。
经常给宝宝洗澡的话，就会洗掉宝宝皮肤上的那层油脂，没有了这层油脂的保护，宝宝的皮肤质量将会变差，出现干燥蜕皮的症状。
另外，给宝宝洗完澡后，如果没做好保暖工作，那么宝宝的身体就会非常容易受到寒气侵袭，导致宝宝容易患上感冒。
所以给宝宝洗澡一定不能太勤，通常用温水给宝宝擦拭下身体即可，不需要做到经常洗澡。
宝宝爱感冒的原因：
儿童呼吸道感染是指咽、喉以及气管、支气管或肺部的急性炎症，一年四季均可发病，而以秋、冬、春季常见，资料显示：5%的儿童经常生病，35%的儿童间断的会有些小病。
正常人呼吸道能分泌免疫球蛋白，它们能增加呼吸道黏膜抵抗能力，清除和杀灭已进入体内的病菌。但是因为初生婴儿未曾接触过外来抗原，他们的免疫力都是从母体带来的，在六个月的时候会渐渐消耗完，进入建立自己的免疫系统的阶段，但要到16岁才会真正发育完善。这当中的一段时期，就不可避免成为免疫力低下期。资料显示：婴儿的免疫力仅为成人的1/10,少儿也仅有1/2,孩子经常生病也就不奇怪了。因此儿童极易患呼吸道感染。即时给孩子补充免疫球蛋白，能杀死入侵病毒病菌，切断病原体进入血液、细胞的主要途径，根本提高孩子的免疫力，抗拒疾病。
怎样增加宝宝抵抗力--食疗保证营养均衡
宝宝的健康生长离不开维生素和矿物质，但除了维生素D和维生素K以外，我们的身体并不生成其他营养素，那么其他的营养物质则必须从食物中摄取。因此，父母应养成宝宝不偏食、不挑食的良好饮食习惯。
1、富含维生素A的饮食包括：红薯、杏等；
2、富含维生素C的饮食包括：猕猴桃、哈密瓜等水果；
3、富含维生素E的饮食包括：菠菜等绿色蔬菜；
所有的谷物，如燕麦、大麦，都含有各种各样的矿物质。
蔬菜、水果中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，且容易消化和吸收。它们已是许多宝宝食物的重要组成部分，尤其是部分蔬菜、水果中所含有抗氧化物，可以帮助宝宝提高免疫力，使宝宝不易生病，更受到年轻父母们的青睐。但家庭自制果汁、菜泥不但耗时、麻烦，而且在加工过程中容易损失部分营养素（如维生素C等）。
蔬菜、水果中的抗氧化物主要有下面三种：
（1）B-胡萝卜素，许多年轻的父母都已了解胡萝卜的好处，因为胡萝卜当中含丰富的B-胡萝卜素。B-胡萝卜素可以帮助提高宝宝的免疫力，使宝宝远离疾病。
（2）维生素C,水果是维生素C的最好来源，维生素C不仅是抗氧化物，而且可以帮助铁质的吸收，因而足量的水果是宝宝健康的保证。
（3）番茄红素，番茄红素是近几年新发现的抗氧化物。它的主要来源是番茄、葡萄等食物。
怎样增加宝宝抵抗力--运动更强壮
户外运动是宝宝不可缺少的，经常与大自然亲密接触，好动的宝宝，抵抗力明显要强于整天窝在家中，不愿外出的宝宝。其实宝宝都是喜欢出去玩的，主要还是爸爸妈妈们要多辛苦些，多带宝宝出去看看红花绿草，多与人交流。
运动能帮助增强的体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高宝宝免疫功能的关键。
1、多运动能使宝宝变得更加强壮，而且不容易出现无精打采的情况。
2、经常锻炼能促进宝宝的肌肉发展，并给予关节更好的支持，从而使宝宝在下一次锻炼时不容易受伤。
3、给宝宝做运动要把握好“度”,强度不能太大，保证每天至少半小时即可。
很多爸妈都希望通过“补”些什么来增强宝宝的免疫力，可专家表示：这样做的效果并不肯定，而且“补”得不当反而会给宝宝带来一定的负面影响，稍不注意，还容易引起宝宝性早熟。
怎样增强宝宝抵抗力--充足睡眠很关键
充分休息能使宝宝的身体做好准备，应对任何可能发生的问题，同时身体能够通过休息恢复活力，从而减轻了免疫系统的负担。
因此保证宝宝睡眠充足很重要：
每天应保证新生儿睡16-20小时；
6-12个月的婴儿每天应睡14-15小时。
可以通过以下六大征兆了解宝宝病情，及时采取相应措施。
怎样预防婴儿生病
首先，是情绪的改变
从情绪变化能看出宝宝是否可能生病，健康宝宝在他需求得到满足后，精神饱满、两眼有神、不哭不闹，而且容易适应环境，但生病的孩子情绪往往异常。
宝宝发热常会烦躁不安、面色发红、口唇干燥，多为发热征象；而目光呆滞、两眼直视、两手握拳常是惊厥预兆；哭声无力或一声不哭往往提示病情严重。除以上明显征兆外，宝宝还可能表现出萎靡不振、烦躁不安或爱发脾气。父母要仔细观察，及时发现，及时就诊。
专家提示：对于宝宝因疾病而产生的情绪反应，父母一定不要对他呵斥，一方面要予以理解，另一方面更要爱护他。因为疾病和情绪可以相互影响，宝宝疾病会使他情绪发生变化，而不良情绪又会加重病情。
其次，则是饮食的改变
健康的儿童能按时进食，食量也较稳定。如果发现食欲减少、食欲突增或者拒食的话，往往是宝宝患病的前兆。如：消化性溃疡、慢性肠炎、结核病、肝功能低下、寄生虫病、蛔虫病、钩虫病等都可能引起食欲不振；缺锌、维生素A或D中毒也都可能引起食欲低下。
如果婴儿平时吃奶、吃饭很好，现在突然拒奶或无力吸吮，或不肯进食或进食减少，则可能存在感染的情况。
生病宝宝的食欲改变并不仅仅体现在食欲不佳上，有些疾病还会使食欲增加，最典型的就是儿童糖尿病，多饮多食，吃不饱，即使吃得多，体重也还是不升反降。
专家提示：对于由进食习惯不好而引起的食欲不佳，家长千万不要对之用哄骗、打骂的方式来强迫孩子进食。
第三是睡眠的改变
正常的婴儿一般入睡较快，睡得安稳，睡姿自然，呼吸均匀，表情自如。
生病的宝宝通常夜间睡眠状况都不好，如：睡眠少、易醒、睡不安稳等。各种疼痛，如牙痛、头痛和神经痛等都会使宝宝夜间睡眠不好，瘙痒、肠胃系统疾病或呼吸性疾病也会使宝宝从夜间睡眠中惊醒。
睡前烦躁不安、睡眠中踢被子、睡醒后颜面发红、呼吸急促可能是发热；若入睡前爱用手搔抓肛门，可能是患了蛲虫病；患佝偻病的宝宝也常会在睡眠中啼哭，睡醒后大汗淋漓，平时容易激怒；而睡觉前后不断咀嚼、磨牙，则可能是睡前过于兴奋或有蛔虫感染。
专家提示：检查被子和尿布等情况，如果没有异常情况的话，则可能是疹子、发热或咳嗽。
第四是呼吸的改变
婴幼儿呼吸系统处于发育阶段，患病时易引起呼吸异常。
若宝宝呼吸变粗、频率增加或时快时慢，面部发红则可能是发热；张口呼吸或常做深呼吸动作是鼻子不通气的表现；呼吸急促，每分钟超过50次，鼻翼扇动，口唇周围青紫，呼吸时肋间肌肉下陷或胸骨上凹陷，很可能是患了肺炎、呼吸窘迫症、先天性横隔膜疝气等病，家长切不可掉以轻心。
有时小儿不能平卧，身体发热，咳嗽频繁，常常提示患有支气管炎；如果突然出现的咳喘伴哮鸣音，则常常是哮喘发作。小儿经常口唇紫绀、面色灰青，要提防心肌炎或先天性心脏病。
如何正确的数呼吸：
世界卫生组织提供了一个简单的诊断宝宝是否健康的标准：在宝宝相对安静状态下数每分钟呼吸的次数。
1、数满一分钟，每一呼一吸算一次呼吸，如果将一呼一吸算二次呼吸就错了。
2、发现宝宝的呼吸频率大于该年龄小儿的呼吸频率，应当反复数几次，如果确实快的话应当及时就医或咨询你的医生。
3、婴幼儿呼吸发育不完全，胸廓活动范围小，多呈腹式呼吸，因此观察小儿呼吸时的腹部起伏运动，数的呼吸会更正确。
4、数呼吸应当在小儿安静时数较正确，因为小儿哭吵、运动、进食前后呼吸均会加快，这时数的呼吸不能反映真实情况。
第五是体重的改变
婴幼儿出生后，体重增加速度加快。如体重增长速度减慢或下降，则应怀疑疾病的影响，如腹泻、营养不良、发热、贫血等症状或疾病。
因此，作为父母，对婴幼儿吃、玩、睡和精神状况，经常注意观察，一旦发现有异常情况，就应引起重视并应及时就医，寻找原因，及早治疗。
婴儿体重的计算标准：
1~6个月：出生体重（kg）+月龄×0.:6=标准体重（kg）7~12个月：出生体重（kg）+月龄×0.5=标准体重（kg）1岁以上：8+年龄×2=标准体重（kg）
但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±标准体重×10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。超过标准体重+标准体重×20%就是轻度肥胖，超过标准体重+标准体重×50%就是重度肥胖。低于标准体重-标准体重×15%就是轻度消瘦，低于标准体重-标准体重×25%就是重度消瘦。轻度肥胖和轻度消瘦属于轻度营养不良，重度肥胖和重度消瘦属于重度营养不良。
第六是排便的异常
排便异常也是宝宝生病的征兆，便秘和腹泻都预示着宝宝身体不适。95%的便秘属于功能性原因，这并非身体本身异常，通常给宝宝多吃些蔬菜或其它高纤维食品就可解决这个问题。同时应该鼓励孩子多活动，增强参与排便肌肉的肌力，养成每天定时排便的习惯。但如果是新生儿出现便秘，最好还是要找一下儿科医生，以排除身体本身的异常。
病理性腹泻可从大便的性质来分析腹泻原因，如小肠发炎的粪便往往呈水样或蛋花汤，而病毒性肠炎的粪便多为白色米汤样或蛋黄色稀水样。
专家提示：腹泻宝宝要控制食量，以便使肠道得到合理休息。而母乳喂养的孩子要少吃油腻食品，以免消化不良而加重腹泻。同时，每次便后要用温水清洗宝宝臀部，并用毛巾擦干，涂些爽身粉。
我们不会否认每个家长对宝宝的关爱，但是很多家长往往都是以自己的感官体验去照顾宝宝，实际上宝宝的表达和认知能力差，往往身体不舒服的时候并不能表达，父母们认为自己所做的事情都是在关爱宝宝，实际上有的事情却对宝宝的健康构成危害，导致宝宝抵抗力下降，经常生病，所以希望每个为人父母的都可以重视起来。
