导读：寒冷冬季，宝宝容易感冒鼻塞，特别是年龄较小的宝宝。宝宝鼻塞会影响呼吸，进而影响睡眠。那么，怎样缓解宝宝鼻塞呢？一起来了解一下怎样缓解宝宝鼻塞的相关内容吧。
怎样缓解宝宝鼻塞
1、北方地区，特别是帝都，空气不是一般二般的差，到了秋冬季，宝宝的小鼻孔都是黑黑的，常有鼻痂，一般用宝宝专用鼻水，或植物油、生理盐水滴鼻作为日常护理就不错，不要总用吸鼻器。
2、如果是由于受冷而引起急性鼻塞，要及时给婴儿保温。例如提高环境温度，给孩子添加衣服，还可以用温水把毛巾浸湿，并把毛巾放在婴儿的鼻部进行热敷，这样有助于婴儿鼻子通畅。
3、如果仅仅是鼻塞，没有明显的分泌物，大人可将双手摩擦热，或用热水袋、热水瓶等将手捂热，捂住宝宝的头顶部。或给宝宝戴一顶小帽子。过一段时间后，宝宝的鼻塞就可以好转了。
4、如果有鼻涕，而且引流不出来，蒸气浴是好办法，可以给宝宝洗个热水澡。如果不方便，可将一条小毛巾用热水浸泡后，挤出大部分水分，将毛巾折叠后放在宝宝鼻子前面，使蒸汽进入。过一会就会流鼻涕出来了，但好动的宝宝可能抗拒这种方法，洗澡更适合。无论是蒸气浴还是蒸汽熏鼻法，不要超过15-20分钟。
5、如有鼻痂阻塞，清鼻痂的错误方法是家长用手或棉签抠孩子的鼻子，企图把鼻痂硬挖出来。这样容易损伤孩子鼻腔粘膜，引起出血和感染。
如果干结的鼻痂就堵在鼻孔口，可用消毒小棉签沾温水或海盐水轻轻将其卷除，如果鼻垢在鼻腔较深处，可轻轻挤压鼻翼，先在鼻孔内滴1—2滴海盐水、植物油，或专业的通鼻喷剂，将鼻垢湿润软化，再轻挤鼻翼，可使鼻痂逐渐松脱，孩子打几个喷嚏就出来了，再用消毒小棉签将鼻痂卷除。
6、若鼻塞确实因鼻部炎症引起，且严重影响吃奶或休息，需要咨询医生，及时诊治。
宝宝鼻塞的原因
1、免疫功能不健全：宝宝刚出生，身体还没适应，抵抗力差，免疫功能不健全。一旦不注意保暖，会容易患上感冒等疾病。
2、生理构造因素：新生宝宝的上颌骨和颅骨发育不全，鼻和鼻腔相对短小；鼻腔内鼻毛稀少；鼻腔粘膜柔嫩，血管、淋巴组织相对成人较丰富等。一旦遇到寒冷空气和含菌量较多的气流，都可直接刺激鼻咽部，使鼻咽部血管粘膜充血肿胀，鼻腔分泌物增多并结痂，使原来已经狭小的鼻腔更加狭窄，甚至闭塞，进而使氧气的吸入量减少，二氧化碳排出受阻。
3、疾病因素：新生儿鼻塞常见于上呼吸道感染。其次，鼻腔本身的疾患如鼻息肉、鼻中隔弯曲、鼻腔异物或肿瘤等都可使宝宝鼻塞。此外，某些过敏反应也可引起鼻塞。
4、药物因素：某些药物也可以引起鼻粘膜的充血肿胀而导致鼻塞，如孕妈服用降压药利血平，都可引起新生宝宝鼻塞。
5、鼻内有异物：对于小婴儿来说，他们的鼻腔短，鼻孔狭窄而且毛细血管丰富，如果经常处于灰尘较多而且比较干燥的环境内，就会加速鼻内异物的增加并且变干，引起鼻内的不适。
宝宝鼻子不通怎么办 几种方法解决宝宝鼻塞
感冒后，你要用干净的毛巾或纱布，浸在热水中(虽然很热)，然后包裹层。注意，因为宝宝的皮肤很嫩，不要烫伤孩子。然后用一层布层包裹在孩子的鼻子上(即眉毛向下一个热压缩点)。
因为孩子小不太配合，最好的办法是等他刚睡觉那一会儿，他不容易醒，热敷的时间一定要长。可以敷一次换一次开水，多弄几次。
记得其一是一定要把握好温度，温度太低起不到效果，但也不能把孩子烫伤了；其二纱布拧干后一定要层层裹好，千万不能让开水直接触孩子的皮肤。
在给宝宝的鼻子以及眉心热敷的时候会有红的情况出现，不过别担心，没关系，小鼻子在他醒来的时候可以放松了。
需要特别注意及送医
1、连续不断的清澈鼻水
大多数的幼儿如果因鼻 过敏或感冒引起的流鼻水，只需吃药即可停止症状。鼻子流清水有可能是脑脊髓液外流，可能表示鼻腔与大脑腔间有裂隙存在，这是非常危险及紧急的情况，一定要马上送医检查治疗
2、黄鼻涕
鼻水的颜色由透明清水状转为黄色黏稠状时，则表示可能鼻腔已被细菌或病毒感染引起发炎，甚至化脓，此时就需要医生开些抗生素来治疗。
3、感觉呼吸吃力及气喘
尤其在吃奶时，因为口腔被奶嘴及食物堵塞住，而鼻腔原本就不通，所以呼吸更加困难，此时宝宝会表现出烦燥不安、脸色发暗(绀)、鼻翼搧动、及胸部凹陷...等症状。
4、发烧、鼻肿、严重咳嗽及活力不佳等
这种情况的时候，宝宝的病情就会比较复杂了，宝宝有鼻窦炎以及肺炎的时候，加重就要格外的注意了。
在家里时父母可使用湿热的毛巾在鼻子上施行热敷，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，同时黏稠的鼻涕亦容易水化而流出来。
几种方法消除鼻涕
面对鼻水流不停的宝宝，妈妈难免会担心和不忍，希望有妙方可以减轻宝宝的症状，本文搜集了各种自然疗法，希望对妈妈有所帮助。
1、热敷
用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。
鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦!如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
2、精油热敷
取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上；或用精油喷雾，喷在空气当中。
有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞；精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。
精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激；另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。
3、滴母乳
哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。
可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。
此方法属于偏方，尚无科学佐证。
4、开空调
温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。
婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状；当父母发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。
使用暖炉的时间要适度，避免室温太高，且热气也会使空气变得干燥，建议妈妈可以放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。
5、蒸脸器
蒸脸器喷在宝宝的脸上，接触湿气和热气。
蒸气可以湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排除。
蒸脸器不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤；而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。
