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让你惊讶的生活小常识

2009-05-15 责任编辑:未填 浏览数:221 得宝网

核心提示:让你惊讶的生活小常识,看看你知道的有几个,平时多了解一些生活小常识对大家肯定是有帮助的,    1常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息,   2一个星期只能吃四颗蛋,吃太多,对身体不好,   3鸡屁股含有致癌物,不要吃较好,   4饭后吃水果

让你惊讶的生活小常识,看看你知道的有几个,平时多了解一些生活小常识对大家肯定是有帮助的。

  1常吃宵夜,会得胃癌,因为胃得不到休息。

  2一个星期只能吃四颗蛋,吃太多,对身体不好。

  3鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。

  4饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果。

  5女生月经来时,不要喝绿茶,反正茶类不要喝就对了,多吃可以补血的东西。

  6喝豆浆时不要加鸡蛋及糖,也不要喝太多。

  7空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃。

  8早上醒来。先喝一杯水,预防结石

  9睡前三小时不要吃东西,会胖。

  10少喝奶茶,因为高热量,高油,没有营养价值可言,长期饮用,易罹患高血压糖尿病等疾病。

  11刚出炉的面包不宜马上食用。

  12远离充电座,人体应远离30公分以上,切忌放在床。

  13天天喝水八大杯。

  14每天十杯水,膀胱癌不会来。

  15白天多喝水,晚上少喝水。

  16一天不要喝两杯以上的咖啡,喝太多易导致失眠,胃痛。

  17多油脂的食物少吃,因为得花5-7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏欲睡。

  18下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。

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