导读：婴儿太胖有哪些危害？大家都觉得胖乎乎的小婴儿萌萌哒。殊不知，婴儿过肥也不是好事，爸爸妈妈要注意了。下面我们就一起来看看婴儿太胖有哪些危害。
研究人员发现，婴儿出生4个月时体重增长过快可导致7岁时过肥。这些肥胖儿的标准是根据疾病预防与控制中心（cdc）的定义，即体重指数（bmd）大于同龄同性别孩子的95%为肥胖。
以前我们习惯认为孩子胖一些是好事情，因为孩子胖说明营养状况比较好，实际上在临床检查过程中发现有些胖孩子的营养状况并不是那么乐观，胖的定义就是由于身体脂肪堆积过多，多到一定程度以后的情况下就变成肥胖。
那么，婴儿太胖有什么危害？
研究人员对过去30年资料的分析发现，肥胖儿较以往增加3倍，如美国12个城市27899名孩子，在7岁时发生肥胖的比率为5.4%。
研究者报告说，与母亲体重并无明显关系，0到4个月时体重增加较迅速的婴儿，7岁时过肥危险增加38%；而在1岁时体重增加过快导致以后过肥的危险率仅为17%。所以现在认为刚出生几个月时的体重增长过快是日后发生过肥的关键。
尽管目前为止尚不知道如何预防婴儿早期过肥的办法，科学家通过动物实验发现，可通过调整早期食欲规律的办法来纠正。现已发现母乳喂养的婴儿体重增加较慢，由于目前超体重婴儿中流行的母乳喂养率相对较低，因此推广宣传母乳喂养，既有利婴儿增加抗病能力，也可预防日后婴儿过肥。
肥胖会使宝宝学会走路较同龄者要晚，活动能力相对较差，并容易出现膝外翻或内翻、筋内翻等症状；关节部位长期负重，容易磨损而出现腿或关节疼痛。宝宝正处在生长发育最旺盛时期，骨骼中含有机物的比例大，受力容易弯曲变形。肥胖宝宝体重超标太多，就会加重下肢，尤其是下肢支撑关节的负担。下肢长期超负荷，容易造成弓形腿、平足。
如果宝宝的脑组织中含脂肪量过多，容易形成“肥胖脑”。“肥胖脑”思维迟钝，记亿力差，会严重影响宝宝智力。由于宝宝身体肥胖，体表面积增大，导致血液带氧不足，大脑经常处于缺氧状态，也容易出现头昏、恶心等身体不舒服的现象。
肥胖多伴有高血脂症、肺通气不良、心功能减弱、脂肪肝、关节炎等，这是由于宝宝胸部和腹部的脂肪蓄积量较多，在一定程度上影响了心脏的舒张和肺呼吸，这既妨碍心肺功能的改善和提高，又会影响其它机能，如肺活量减小等。
由于肥胖，宝宝还会出现呼吸困难，换气不足，加上免疫系统功能受到抑制，容易发生肺炎、支气管炎，严重者还会出现嗜睡、精神萎靡，形成呼吸窘迫综合征。
肥胖宝宝常存在性发育异常。男孩可致性发育提前，女孩垂体有脂肪沉积，可使其体内性激素分泌紊乱，而致月经失调，从而诱发乳腺癌、子宫癌等疾病。
肥胖可使宝宝周身性的脂肪分布过多，导致全身各种代谢障碍。肥胖发生的年龄越小，肥胖病史越长，这种代谢障碍就越严重，成年后患糖尿病、高血压、冠心病、胆石症、痛风等疾病的危险性就越大。
肥胖宝宝和肥胖的成年人一样，同样有怕热、嗜睡、嘴馋、爱吃零食、不爱活动等习惯。他们的动作笨拙，反应迟钝，因而在集体活动中常是小伙伴们取笑、逗乐甚至是讥讽的对象。所以说，肥胖对宝宝身心的健康发展都不利。
怎样为宝宝减肥
肥胖宝宝饮食的原则是既要限制能量摄入，也要保证宝宝生长发育的营养需要。一日三餐要定时定量，“细细嚼、慢慢咽”，主食应以米饭、面食为主，还要注意少吃零食。食物宜采用蒸、煮或凉拌的方式烹调，尽量减少容易消化吸收的碳水化合物的摄入。
1、吃得巧。为使肥胖宝宝不出现饥饿感，宜选择较大容量的食物，如蔬菜、瓜果等。因为蔬菜和瓜果供给的热量较少，而供给的维生素和矿物质较多，对生长发育有益。少吃糖果、甜糕点、饼干等甜食以及脂肪性食品，特别是肥肉，可适量增加蛋白质饮食，像豆制品、瘦肉等。当然，也不能一点糖及含糖食品都不给宝宝吃。因为，极端的饮食限制会给宝宝造成心理上的压抑，容易引起宝宝对治疗的抵触。
2、健康加餐。3岁以下的宝宝不耐饿，通常无法超过5个小时不吃东西，所以在两个正餐间找食物吃是很正常的，父母需要做的是为他们准备比较营养健康的点心，点心的分量不宜多，否则一下子占据小孩儿大半个胃，容易影响正餐食欲。同时，也不要提供热量高的食物，像奶油蛋糕、夹心面包、夹心饼干等。准备一些不需要削皮、切块，而且方便拿取的水果，例如葡萄、香蕉、橘子、桃子、草莓、小西红柿等，可以让宝宝在短时间内就吃到。
3、不强硬喂食。可以自制蔬果汁，但一天不要让孩子超过1杯，这是因为果汁的热量也不低。在家里可以自制红豆汤、绿豆汤或者麦片粥。需要提醒的是，每次喂食的量最好妈妈心中有数，当宝宝不想吃的时候，就不要再强硬喂食了。
4、避免高脂肪。油炸和高脂肪的点心、肥肉都不宜给宝宝喂食。此外，喂宝宝过咸的食物，宝宝容易进食过多主食。所以说，过甜、过咸的食物也不宜给宝宝喂食。
5、多运动。肥胖宝宝宜多锻炼、多活动，少看电视。运动不仅可以使脂肪细胞释放出大量的游离脂肪酸，使脂肪细胞的体积变小，还能消耗多余的糖，使其不转变为脂肪。
1岁以下还不会自主运动的宝宝，可以由父母帮助宝宝做被动运动。
胸部运动：让宝宝的两手握住母亲的大拇指，使宝宝的两手向外平展与身体成90度角，然后再向胸前交叉。重复12次。
上臂运动：让宝宝两臂左右分开，上举，前平举，还原放体侧。重复8次。
伸展运动：让宝宝两臂轮流弯曲，尽量使手触臂肩，伸直时放松。重复6次。
肩部运动：握住宝宝双手，两侧交替由内向外转圈，使两臂作圆形的旋转。重复8次。
小腿运动：握住宝宝小腿，使其伸屈双膝关节。重复4次。握住宝宝小腿，使腿靠紧腹部，伸直时放松。重复4次。
膝部运动：握住宝宝两膝，使宝宝两腿上举与腹部成直角。重复4次。握住宝宝膝关节，轻缓地将宝宝髋关节由内向外圆形旋转。重复4次。
及时检查：妈妈应定期带宝宝到医院进行全面检查，以便及时掌握治疗效果，及早发现出现的并发症。肥胖宝宝原则上不用药物治疗，但对过于肥胖的宝宝可在医师的指导下考虑药物治疗。
婴儿太胖有什么危害？正确地喂养，注意孩子每个阶段的体重。
