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2、让宝宝自己吃饭
既然大人喂食难以控制宝宝食量，那么我们应该如何引导宝宝学会自己吃饭?让宝宝自己吃饭又有什么应该要注意的呢?
A、什么时候让宝宝自己吃饭？
宝宝的自主能力逐步增强，手眼协调能力也有了很大的发展，宝宝可以自己动手吃饭了吗?
专家表示，1岁以上的宝宝随着生长发育，饮食量不断增加，对各类食物的适应能力渐渐增强，咀嚼功能逐步建立，对食物的色香味有了自己的辨别力，这时宝宝就已经开始有自主进食的渴望。这时候爸妈可以开始主导转变成辅助作用，鼓励和协助宝宝自己进食，让他感到自己吃饭的快乐，像个“小大人”一样，和家人一起享受食物的美味。
在这个阶段，如果父母仍然坚持给宝宝喂饭，势必给宝宝带来不同程度的伤害，所以适时地放手，让宝宝学会“自己动手，丰衣足食”吧！
