7、看见有人溺水，不可贸然下水施救，而应大声呼救，并及时抛投漂浮物，如救生圈、水板、泡沫板等，让溺水者可在水中漂浮。
8、从落水者背后接近救护，如救出后落水者已失去知觉，应以最快的速度进行抢救。将头偏斜，撬开口清楚口鼻中杂物，随后用双手将溺水者腹部的水按压排出，进行心肺复苏或者人工呼吸。
9、溺水者被救上岸后，一定要及时进行现场抢救或边抢救边转送医院，如马上拨打120，迅速帮其倒出积水、疏通呼吸道，用人工呼吸助其恢复心跳。
10、在空腹时去游泳，由于身体血糖低，特别容易在水中出现肌肉颤抖、头晕眼花、虚脱、昏迷，甚至可能直接溺水而亡。因此，游泳者在游泳之前，应适量补充一些水果、牛奶、糖果之类的食物，再下水游泳。
11、忌酒后游泳。人们在喝酒之后，酒精会刺激人的大脑，导致人的意识模糊，行动无法自控，如果下水之后，无法控制自己的行动，便很有可能引发极其严重的不良后果。
12、忌游时过久。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时。
13、忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况。饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
14、忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
15、忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担。体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
夏天哪些人不能游泳，夏天游泳要注意什么，以上就是为您介绍的内容，供参考。
