导读：女性吃大豆异黄酮益处有哪些？在日常生活当中，女性要多关心自己的身体健康，多吃一些对身体的食物，大豆异黄酮对女性身体保健有非常好的作用，那么女性吃大豆异黄酮益处有哪些？
一、骨质疏松症
骨骼细胞和其他细胞一样不断地在进行新陈代谢，当雌激素下降时，骨骼代谢失去平衡，破骨细胞对骨骼的损害力加强，导致骨量逐渐减少，骨骼变得易脆易碎，出现骨质疏松症，雌激素低水平的时间越长，引起骨质疏松的机率越大。对女性健康而言，骨质疏松是雌激素下降导致的最严重的病发症，其最终的结果无法消除的疼痛和骨折。
大豆异黄酮能抑制破骨细胞，并对骨骼具有合成代谢的效果，能减少钙质从尿液中流失。目前，最好的治疗骨质疏松的方法是预防，除了补钙以外，补充大豆异黄酮来减少钙质流失是最关键的措施。
二、乳腺增生与子宫肌瘤
乳腺增生是乳腺间质的皮性增生，主观上以乳腺瘤为主，有大小不一的肿块，这种病症的发生与雌激素的增多有直接关系。乳腺增生长期不愈，约20%的病例会恶变，患乳腺癌的机会比正常情况多4倍。子宫肌瘤是育龄妇女最为常见的病症，这的病因主要是由于雌激素水平过高，导致子宫平滑肌增生，最后形成肌瘤。大豆异黄酮具有特殊的抗雌激素作用，在人体雌激素水平较高时，大豆异黄酮能很容易通过细胞膜，比体内雌激素更快速占据受体蛋白位置，以阻止体内雌激素与受体结合，降低了雌激素水平，同时减少对受体蛋白的刺激，从而改善乳腺增生与子宫肌瘤。
乳腺癌是美国妇女死亡的第二杀手，并且是35－45岁女性死亡的第一原因。美国女性过高的雌激素水平，使得她们患乳腺癌的机率高达12%。大豆异黄酮能够以改变月经周期，延长细胞周期的方式，减少妇女患乳腺癌的机会。服用大豆异黄酮，能使月经周期延长两天半时间。更重要的是，月经周期中前半周期卵泡期延长，而后半周期黄体期缩短。乳腺细胞的分裂在黄体期最快，这一时期会刺激潜在的肿瘤生长。妇女服用大豆异黄酮可以增加月经的循环时间，使她们一生中月经期减少，从而减少了机体接触潜在雌激素的可能性，降低乳腺癌了病几率。
三、子宫癌
子宫癌是女性死亡的第四大常见原因。夏威夷癌症研究中心进行的一项新的研究表明：服用大豆异黄酮的女性，其子宫内膜癌的发病率是不服用大豆异黄酮的女性发病率的54% 。大豆异黄酮通过调节对血浆细胞膜的渗透性，刺激药物在癌细胞里沉淀，使癌细胞失去动力、萎缩直至死亡。
大豆异黄酮对身体的作用
大豆异黄酮是黄酮类化合物，由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素。不仅可以有效的起到滋养皮肤以及美容的作用，同时更可以有效的延缓衰老以及更年期。
抗氧化作用
大豆异黄酮对整体动物也有比较明确的抗氧化作用，大豆异黄酮提取物对阿霉素引起的小鼠过氧化水平提高和抗氧化酶活性的降低也有明显的抑制作用。
雌激素样作用
异黄酮是典型的植物雌激素，大豆异黄酮既能代替雌激素与ER结合发挥雌激素样作用，又能干扰雌激素与ER结合，表现为抗雌激素样作用。大豆异黄酮显示雌激素活性或抗雌激素活性主要取决于受试对象本身的激素代谢状态。对高雌激素水平者，如年轻动物和雌激素化的动物及年轻妇女，显示抗雌激素活性;对雌激素水平较低者，如幼小动物、去卵巢动物、绝经妇女，显示雌激素活性。大豆异黄酮的雌激素样作用对老年妇女许多和激素撤退相关的疾病如血脂升高、动脉粥样硬化和骨质疏松等，有一定的预防和治疗作用。
大豆异黄酮对心血管系统的作用
大豆异黄酮化合物能通过不同的途径改善心肌缺血症状，扩张血管、抑制血小板凝聚，降低血中胆固醇和甘油三酯含量，并有抗心率失常作用。在内分泌系统，异黄酮化合物主要表现为雌激素样作用，于雌激素一样有兴奋和抑制双重作用，有的异黄酮化合物还能影响骨的再吸收，因而对骨病的治疗有益。
防癌和抗癌作用
一、抑制酶和增长因子作用
二、弱雌激素和抗雌激素作用
三、抗氧化作用
四、研究发现，G在体外抑制内皮细胞增生和血管生成作用较强，G抑制血管生成作用表明，异黄酮可作为多种慢性病新生血管疾病的治疗剂。
预防老年性痴呆
补充大豆异黄酮，可以降低血液浓度和防止特定类型的蛋白质在大脑中沉积，达到预防老年性痴呆。
预防心血管疾病
大豆异黄酮可防止动脉粥样硬化的形成，预防心血管疾病的发生。
提高性生活质量
大豆异黄酮的类雌激素作用，可滋润女性重要的性器官---阴道，增加性腺分泌，增厚阴道上皮，使女性阴道肌肉弹性增强，从而提高性生活质量。
