导读：宝宝睡觉需要枕头吗？很多新手父母在为宝宝准备新生儿用品的时候都会疑惑：宝宝睡觉到底需不需要枕头？什么时候该给宝宝用枕头？宝宝睡觉需要枕头吗？其实宝宝在一岁以前都不需要枕头。
人们习惯地认为，睡觉必须要有枕头，才睡得舒坦，睡得香甜。于是，新生儿睡觉时，不少家长也给垫一个小小的枕头。其实，在正常情况下，新生儿睡觉是不需要枕头的。因为新生儿一生下来脊柱就是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致“落枕”，而且刚出生的新生儿，头大且几乎同肩宽相等，平睡、侧睡都很自然。如果头部用枕头垫高了，反而容易造成新生儿脖颈变弯曲，有的还会引起呼吸困难，以致影响新生儿的正常生长发育。但为防止新生儿吐奶，必要时可以把新生儿上半身适当垫高一点，这是防止吐奶的好办法。
婴儿睡觉需要枕头吗？
新生儿一般不需要枕枕头，枕头的用途是支撑颈椎，并使颈部肌肉松弛。成人脊柱在颈部有个生理弯曲，平卧和侧卧时，颈部都是悬空的，所以用枕头会感觉更舒服。但是，新生儿脊柱是直的，其生理弯曲尚未形成，平卧时背和头部在同一个平面上。而且新生宝宝的头相对比较大，几乎与肩同宽，所以侧卧也很自然，不需要垫枕头。
当婴儿4～5个月时，其颈部脊柱开始向前弯曲，这时可用毛巾对折或回折，垫于头下当枕头给婴儿睡觉用。长到7～8个月开始学爬、学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也发育增宽，这时孩子睡觉时，应垫上3～4厘米厚的枕头。枕头过高、过低，都不利于婴儿睡眠和身体正常发育。
但是，如果你的宝宝爱吐奶，你可以用棉质毛巾折叠两三层，约1~3厘米高，给他当作枕头用，稍稍抬高头部以减少吐奶。
冬季出生的宝宝如果穿了很厚的衣服，或者床垫较软，平躺时头部会显得较低，这时你可以选择一个低矮的小枕头给他。如果枕头高度过高，宝宝头被垫高后，容易形成头颈弯曲，影响他的呼吸和吞咽，从而增加了出现意外的风险。小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部，这样可以避免他的呼吸道受到压迫。
专家提醒说，不要给新生儿枕枕头。
这是因为：
1、新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕；
2、新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头。
3、新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。
什么时候给宝宝枕枕头？枕多高的枕头？
在宝宝三四个月大时，他的颈椎弯曲开始形成，睡觉时可以枕一个1厘米高的枕头。
等到宝宝七八个月大时，他的胸椎弯曲形成，可以独坐了。而且，宝宝头部的发育速度减慢，他的肩开始比头部略宽了。这时，宝宝睡觉时可以枕一个3厘米高的枕头。
1、如果个别新生儿有溢奶或吐奶的现象时，可将上半身略垫高一些，或用洗脸手巾折叠2-3层约1-3厘米高当作枕头用，以防吐奶。
2、婴儿长到三四个月时，其颈椎开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。
3、七八个月学坐时，婴儿胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高的枕头。
枕头过高、过低都不利于宝宝睡眠和身体正常发育。
怎样选择婴儿枕头？
枕头的大小。宝宝的枕头长度最好与两肩的宽度相等，宽度比宝宝的头部稍宽些。枕头的高度则要根据宝宝月龄的增加而逐渐增高。
枕芯。枕芯决定枕头的软硬程度。婴儿枕头的最佳枕芯材料包括荞麦皮、油菜籽、菊花、晒干的茶叶等。这些材料软硬适中，吸湿性和透气性都很好。如果你选择的枕芯不能清洗，需要定期晾晒，最好每半年能更换一次枕芯。
中国传统上有用坚硬的谷物做枕芯，给宝宝睡头的习惯。小宝宝的颅骨较软，囟门和颅骨缝还没完全闭合，枕头过硬容易导致头颅变形。而羽绒、真空棉等做的枕芯质地太软，不能很好地支撑颈椎，甚至可能堵住宝宝口鼻，引起窒息。而且，这些枕芯为螨虫、灰尘提供了藏身之所，容易引起宝宝过敏。
枕套。你最好给宝宝选择柔软的纯棉布质地的枕套。宝宝容易溢奶，枕套要经常洗，所以你需要多准备几个。
新生儿颅骨易变形，主要是由于颅骨的钙化不完全，骨缝尚未闭合，枕硬枕头受到挤压时，会出现骨缝重叠或分离，加之小宝宝活动能力差，反而使头形容易变偏。
如果妈妈给新生儿睡比较硬的枕头，如豌豆、小米、绿豆甚至用书作枕芯，认为能睡出好头型，其实是没有科学依据的，甚至会出现宝宝头皮硌伤。这些年来我在工作中经常遇到因睡“定型枕”而致宝宝的头皮损伤的事例。因此，我不建议给新生儿使用较硬的枕头。
新生儿颅骨易变形，主要是由于颅骨的钙化不完全，骨缝尚未闭合，枕硬枕头受到挤压时，会出现骨缝重叠或分离，加之小宝宝活动能力差，反而使头形容易变偏。
宝宝头部的生长速度在出生后的前几个月是一生中最快的时期，如：新生宝宝头围平均为34cm，1岁时为46cm，两岁时为48cm。早期头骨的这种急剧生长，很难左右对称，因此，家长对宝宝头部形状不必紧张，即使头面部有些偏斜，在1岁时也会变得不明显了。另外头形主要与遗传有关。
妈妈们要记住，宝宝出生后前三个月，没必要睡枕头。此阶段婴儿颈部较短，头部的宽度大于肩部，头的枕部与脊柱成直线平行，用较高的枕头会影响宝宝的呼吸通畅。 上面讲的是绝大多新生儿的正常现象，个别如维生素D缺乏性佝偻病导致的头部变形或先天斜颈等，则需要父母警惕，及时就医。
