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宝宝喂养的误区

2017-06-01 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

核心提示:导读:宝宝喂养的误区有哪些呢?孩子在出生之后要注意宝宝的喂养,家长如果能注意婴儿的喂养,对孩子们的护养是十分有帮助的,下

导读:宝宝喂养的误区有哪些呢?孩子在出生之后要注意宝宝的喂养,家长如果能注意婴儿的喂养,对孩子们的护养是十分有帮助的,下面小编为你介绍宝宝喂养的误区。

宝宝喂养的误区

婴儿出生以后,随着一天天长大,体内由母体传给的免疫力(即抵抗疾病的能力)逐渐减弱或消失,尤其是在生后6个月到3岁这段时间。

有些家长认为为孩子选用保健品也是帮助孩子提高免疫力的好办法,事实上,目前市场上流行的保健品中还没有专门提高免疫力的,很多宣称以提高免疫力为主要功效的保健品,其实并没有临床和理论上的科学根据,选择保健品其实不如改善孩子的饮食结构。

增强免疫力的营养美食

胡萝卜汁

适用宝宝:4个月起。

胡萝卜1根,香油适量。

胡萝卜洗净,去皮,切块。

将胡萝卜块放入榨汁机中榨成汁。

将胡萝卜汁倒入锅中,烧热后加入香油即可。

胡萝卜含大量胡萝卜素,所以呈黄红色。胡萝卜素在人体内可转化为维生素a,维生素a能促进脑发育,如儿童长期缺乏维生素a,可导致智力下降。此汁可增强宝宝机体免疫力,提高宝宝智力水平。

宝宝喂养的误区

鸡架杂菜丝汤

适用宝宝:1岁起。

鸡架1个,油菜、圆白菜、紫甘蓝各20克。

葱、姜、盐各适量。

将原料洗净,葱切段,姜切片,各种菜切丝。

鸡架放入锅中,加水淹没鸡架,放入葱段、姜片熬煮,撇去上面的油,加入适量盐,放入菜丝,煮软即可。

圆白菜含有抗氧化的营养素,可以抗衰老,提高人体免疫力,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。宝宝吃了可以增进食欲,爸爸、妈妈、爷爷、奶奶吃了可以增强抵抗力,延缓衰老,是全家人都适宜的蔬菜。

婴儿的营养原则

1、由于维生素D不能通过乳腺进入乳汁,所以母乳喂养儿应在出生2周后补充维生素D或多晒太阳,以预防佝偻病。长期过量摄入维生素D会引起中毒反应,因此推荐摄入量为每天10毫克。

2、婴儿体内储存铁随发育逐渐消耗,母乳铁含量较低,铁强化婴儿谷物可作为第一个断奶食品,也可以进食加入乳铁蛋白的纽贝滋配方奶粉,以预防缺铁性贫血。

3、鉴于婴儿对蛋白质、钙的需要,配方奶应作为母乳外能量、蛋白质、钙及其他营养素补充物。

4、断奶食物应避免含盐量或调味品过多,最好原汁原味,减少婴儿肾脏负担。

5、婴幼儿专用矿泉水是指天然矿泉水作为源水,运用生物离子能量催化、离子重组及光波技术,使自然水体保持原有小分子团结构。这种水体富含铁、锰、铬等矿物质和微量营养素;具有快速调整和增加机体脑细胞的水容量、促进生长发育信息的传导传递和运载、提高机体对营养吸收、转化的生物利用率;提高机体对能量转化的生物利用率和婴儿生长发育的新陈代谢效率,保障婴儿生长发育遗传生命信息的健康健全,保障大脑和骨胳的健康生长发育,以及提高婴儿自身免疫力和对疾病的抵抗力,能确保婴儿健康成长。

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