导读：小儿感冒护理的方法有哪些呢？宝宝的自我抵抗能力差，所以很容易就会感冒，那么小儿感冒护理的方法有哪些呢？下面为您介绍有关知识。
一、小儿感冒护理方法
1、注意休息
给予充分休息及护理，待症状消失后再恢复活动，避免病根未除尽而发作。
2、合理饮食
总体原则是选择易消化的食物，如流质食物、软质食物，少食多餐。可多喝一些果汁，补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可适当改变食物稠度，直至可恢复平日饮食为止。
3、物理降温
发热后先用物理降温，没有作用后才服用适量退烧药。
物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等。洗温水澡或温水擦浴效果较好，缺点是冬天难以实施。而局部散热降温法较适合在家中使用。
局部散热降温法通常是头部用冷湿毛巾或者冰袋敷，再在血管比较大的地方，如颈部、腋下及腹股敷上冰袋，加速降温。需经常更换冰袋或冷湿巾。
4、有效出汗
多饮水，增加出汗，促进循环，排出毒素，同时有利于降低体温。
5、环境适宜
房间保持安静，保证患儿的睡眠。可以适当地轻声讲故事或听音乐，让患儿放松心情。
保持房间空气流通，有助于出汗及降温。但是应避免直接对着患儿吹风。
患儿应穿宽松衣裤，以利有效出汗和散热。过后衣服和盖过厚被褥，反而容易诱发高热惊厥。服用退热药后，及时更换有汗的衣服。
6、随时观察病情变化
注意发热患儿的惊厥先兆，防止其发生。对于有高热惊厥的患儿，预防高热惊厥再度发生。
二、小儿感冒以预防为主
1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防。
2、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。
3、尽量少带孩子去公共场所等人流密集处，感冒高发季节戴口罩，减少传染流感的机会。
4、定时开窗通风，讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻。
5、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时。
6、平时指导孩子不挑食、不偏食，多吃富含锌和维生素C的食物，提高机体。
三、适合风热感冒的食谱推荐
1、红萝卜马蹄粥
红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。
可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。红萝卜含β-胡萝卜素，可保护上皮组织和呼吸道黏膜，能抵抗感冒。马蹄味甘，性寒。功能清热，生津、化痰、利水。
2、红薯煲芥菜
红薯250克，芥菜150克。红薯去皮切小块，芥菜洗净，同放入锅中，加适量清水，煮至红薯熟烂，加盐调味即可食用。可解表，发汗、清热，适用于风热感冒。
芥菜含维生素C较多，维生素C可提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状和缩短病程。红薯含维生素C及β-胡萝卜素，保护上皮组织和呼吸道黏膜。
3、葱白麦芽奶
葱白5根，麦芽15克，熟牛奶100毫升。葱白洗净切开，与麦芽放杯中加盖，隔水炖熟后去葱及麦芽，加入熟牛奶。可解表开胃。适用于小儿风寒感冒。每日2-3次，连服2日。
4、葱姜糖水
小葱2-3根，老生姜片、红糖各适量。将小葱、生姜片分别洗净，置小锅内，加水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加红糖。
四、护理感冒宝宝的误区
误区1、一感冒发烧就用消炎药
一感冒就吃消炎药的，可能中国老百姓有一个根深蒂固的想法。消炎药大多为抗生素，实际上不是针对感冒病毒的，抗生素是针对细菌感染的，而90%以上的感冒是由病毒引起的，所以通常感冒不要去使用抗生素，滥用抗生素，往往会导致抗生素的耐药，抗生素一旦耐药，在我们真正需要抗生素的时候，往往抗生素就不起作用了。
误区2、宝宝咳嗽过度止咳
咳嗽本身不是一种疾病，它是多种呼吸道疾病发生时表现出的一种症状，是身体自我保护的一种方式，通过咳嗽产生呼吸性冲击动作，把呼吸道内的异物或分泌物排出体外。另外，幼儿咳嗽大多数时候是有痰咳嗽，如果强行服用复方止咳感冒药，会导致痰液滞留体内，反倒容易引起肺炎等更严重的呼吸道感染性疾病。
含有可待因的止咳糖浆要避免给孩子服用，一方面是因为目前没有证据表明其有效性，另一方面则是因为这种糖浆本质上就是镇静剂，且儿童对其代谢速度的差异也使得定量给药变得困难。
如果咳嗽不影响孩子的活动，饮食和睡眠，咳几声没必要用药。如果有影响，可以对症选单一成分化痰止咳的药。咳嗽厉害影响睡眠时，可以在医生指导下使用单一止咳成分的药水，也可以在医生指导下进行雾化治疗。
在家里护理时，可以考虑使用加湿器保持室内湿度在40%~50%之间，太湿也不行，容易滋生细菌霉菌。也可以选择吸入水蒸气的方式降低气道的过度反应，但不能使用自来水或矿泉水，要使用蒸馏水。垫高孩子床头30度左右也有助于缓解平躺时的咳嗽。流鼻涕鼻塞可以选用生理盐水滴鼻或生理性海水鼻腔喷雾剂护理鼻腔。
