导读：手术是一种有效治疗乳腺癌的有效方法之一。那么，怎么防止乳腺癌复发呢？为了给患者们提供帮助，下面小编来介绍一下怎么防止乳腺癌复发。
怎么防止乳腺癌复发
1、不要被“癌”吓到 乳腺癌手术后按照医生的指示进行规范化的综合治疗，提高生存几率，正确认识乳腺癌也仅仅是一种乳腺疾病，没什么好怕的，相信自己可以打败。
2、增强机体免疫力 手术后要保持愉悦的心情，良好的心态适当运动增强机体免疫力，对防止乳腺癌复发有很大帮助。
3、乳腺癌手术后，坚持定期复查 手术后一定要定期复查，让医生及时了解您的病体状况，一旦发现有复发迹象好再进行及时的治疗。
4、调整自己的生活习惯，避免促发因素 合理饮食，不抽烟喝酒和长时间熬夜等，生活起居要有规律适当运动，防止乳腺癌复发。
防止乳腺癌复发措施
1、术后一定要坚持化疗。乳腺癌的病人虽经根治性手术，最终仍死于远处转移。术后化疗对乳腺癌的远期作用有重要意义。
2、内分泌治疗。乳腺癌发病与雌激素有关。从内分泌系统着手治疗，可使术后病例缓解期延长，生存质量提高。
3、中医中药治疗。中医治疗肿瘤具有特色，对所有的乳腺癌患者，无论是否进行术后辅助化疗或放疗，均应服用中药以扶正祛邪，增强自身抗癌能力。进行化疗和放疗时，配合中药治疗可以减轻毒副反应，增进抗癌效果。
4、免疫治疗。通过补充或剌激体内天然生物反应调节物质，调整机体与肿瘤间的失衡状态，调动人体原有的生物反应能力，抵御和杀伤肿瘤细胞。常用的有白细胞介素—2、肿瘤坏死因子、干扰素等等，可明显延长患者的生存期，这些必需在医生的指导下使用。
5、避孕疗法。乳腺癌手术后，机体尚未恢复正常，倘若怀孕，无疑是雪上加霜，可使乳腺癌复发或再发。为了提高生存质量，乳癌术后五年内不可怀孕。
6、合理饮食。乳癌术后，宜多进豆制品，新鲜蔬菜水果，避免食用油炸熏烧、腌制食品，如大量进食动物的脂肪，可使体内雌激素水平增高，增加乳癌发病率。要忌烟酒。
7、精神体育疗法。乳癌术后要保持情绪稳定，要面对现实，不要忧郁紧张，要善于理顺精神上的压力和挫折。丈夫和子女要体贴患者。乳癌术后2—3 个月，可去散步，由15 分钟逐渐增加到40分钟；也可练气功、太极拳、扩播操等较为轻柔舒缓的健身之法。
8、定期复查。乳癌术后复发大约在两年之内发生，其中约有10%在术后六个月以内发生。复查时间：术后六个月内每月一次；6—12个月每2月一次；1—2年每3个月一次；2年以上每半年一次。如在瘢痕处或在腋窝、锁骨上出现硬结应即时去医院诊治。
乳腺癌“爱上”“酷女郎”
乳腺癌的发生与不良生活习惯是密切相关的。有的女性以吸烟、酗酒为“时髦”；夜总会、歌舞厅，通宵达旦地沉浸在灯红酒绿之中；有的女子喜吃煎炸食品和各种糕点甜食，而对粗粮、蔬菜却从不沾口；有不少女子独身，或过了30岁才结婚生育，生了孩子不愿喂奶，怕失去自己的青春风韵；有些女子佩戴乳罩过紧或过松，失去保护乳房的作用。种种不良的习惯和行为，无形之中使自己被列入乳腺癌的“黑名单”之中。此外，饮食方式的改变使城市女性乳腺癌发病率迅速增长，并且呈年轻化发展趋势。因为过多食用黄油、油炸快餐等高脂肪饮食会改变女性内分泌环境，从而增加患乳腺癌的危险性。
乳腺癌既然是妇女常见的恶性肿瘤之一，那么我们怎么做才能远离乳腺癌呢？
1、保持合理的生活方式
每个女子应建立起科学的生活方式，做到起居有常，劳逸结合，保证睡眠；膳食平衡，饮食有节，少吃动物脂肪、煎炸熏烤及甜食，戒除烟酒，多吃黄绿色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品；持之以恒地参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动，以健心身；提倡晚婚和计划生育，结婚不超过28岁，生孩子不宜超过30岁，不鼓励终身不育；做好避孕工作，防止多次流产；生孩子后要母乳喂养。
2、保持心理平衡
恶劣的情绪是癌细胞的活化剂，而情绪愉悦则是防癌妙方。因此，女性要学会自我调控和驾驭好情绪，理智地对待人际关系、家庭、婚姻等方面出现感情纠纷及情感危机。只有精神舒畅，才有利于心理平衡和生理平衡，筑起阻挡癌魔的防线。
以上对于怎么防止乳腺癌复发做出了详细的介绍，是否解答了你的疑问呢?希望能够帮助到大家。
