导读：婴幼儿腹泻是由于喂养不当和饮食失调引起的，婴幼儿腹泻如何调理？采用以下方法，不仅能提供营养，而且还具有止泻的作用。快来看看婴幼儿腹泻如何调理！
腹泻是婴幼儿时期的常见病，一年四季都发病。
婴幼儿由于消化系统发育不成熟，功能不完善，如果受冷、受热、吃了不洁或不消化食物及发热感冒等都会发生腹泻。
婴幼儿腹泻是多种病因引起的，最主要的是喂养不当。例如，吃得太多造成伤食，胃肠无力把食物消化完毕，轻则大便次数多，重则发生呕吐。实际上，呕吐也是一种机体自卫的手段，表示胃部不能消化，呕吐解除了胃肠的负担。如果母乳不足或过早用粥类、粉糊糖类等食品喂养婴儿，可因粉类、糖类发酵而使胃肠胀气，导致腹泻。其他的寒温调护不当，饮食不洁及饮食不规律等，都可导致腹泻。
小儿腹泻就会出现以下情况
大便一天3～4次，多者可有10余次，粪便解出时条形，后成糊状，有的呈水泻，黄绿色，有酸臭。严重者，粪便如蛋花样或为粘液，若不及时纠正，可发生脱水，表现为尿少，皮肤弹性减弱，哭时无调等等。个别小儿还可有发热、呕吐、惊厥。腹泻日久则形体消瘦，影响营养物质吸收。
腹泻不论是什么原因引起的，归根到底都会造成胃肠消化功能紊乱。所以这时适当减少食量和喂养次数，以减轻胃肠压力，有利于患儿康复。哺乳期的孩子如果是母乳喂养，一般发生腹泻的较少。一旦发生就要减少哺乳次数，缩短哺乳时间。用牛乳喂养的孩子发生腹泻，可以用脱脂奶粉或经脱脂处理后的牛奶喂养。脱脂的具体办法是：鲜奶煮沸冷却，将奶上面漂浮的一层奶皮去掉，反复几次就制成了脱脂奶。幼儿发生腹泻时，饮食要注意吃清淡、容易消化的食物，像面片、米粥等。不要吃油腻、生冷的食物，以免加重胃肠负担。对腹泻较重的患儿，可以医生指导下服用乳酶生、乳酸菌素片，黄连素等，严重的要到医院就诊。
怎样预防婴幼儿腹泻的发生呢？
婴儿出生至4个月时，最好母乳喂养，母乳不足则用牛乳补充。4个月后，按月龄添加辅助食品，以适应婴儿的营养需要。对婴幼儿使用的奶瓶及用具要定时消毒，不用时盖好，保持清洁卫生。对人工喂养者，不要经常更换奶粉的品牌，添加副食不可过早过量。母乳喂养者，母亲在饮食上切忌辛、辣、油、腻及生冷过量，以免影响到婴儿。
总之，婴幼儿只要喂养得当，生活有规律，寒温适度，就可避免腹泻的发生。
宝宝腹泻时的饮食调养
一、调整饮食
母乳喂养的孩子如果发生腹泻，不要轻易断母乳时，可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前1/2～2/3的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质。而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质，不易消化，所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。如果孩子是用牛奶喂养的，这时就不宜喂全脂奶，而应喂脱脂奶。脱脂奶可以在家里自己做，牛奶烧开再冷却后，用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉，反复三次，就成了全脱脂牛奶。不过，等宝宝腹泻好转后就不宜再喂脱脂奶，以免发生营养不良。
二、食物止泻
1、焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。
2、胡萝卜汤
胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水（按500克胡萝卜加1000克水的比例）加糖烧开就可以了。
