鸡汤：嫩鸡１只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒、生姜、葱花），或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
萝卜汤：白萝卜１５０克洗净切片，加水９００毫升，煎至６００毫升，加白糖５克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
米醋萝卜菜：萝卜２５０克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。
葱豉汤：连须葱白３０克，淡豆豉１０克，生姜３片，加水５００克煮沸，再加黄酒３０克，热服，盖被取汗。
橘皮水：鲜橘皮３０克（干橘皮１５克）加水３杯，煎成２杯，加白糖，趁热饮。
香菜黄豆汤：香菜３０克，黄豆５０克，加水１０００毫升，煎至６００毫升，食盐调味。
雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。
杭菊糖茶：杭白菊３０克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。
荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。
无论采取哪种方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外，有助于孕妇感冒的痊愈。
不同类型孕妇感冒食疗方法
１、风寒型孕妇感冒
四神汤：荆芥１３克、苏叶７。５（洗净）克、生姜１０克，煎煮５分钟后，滤汁去渣，加入红糖１０克，搅拌溶解。１日内分数次服用。
姜糖茶：生姜３－５片（洗净切丝）、红糖５克，沸水５００毫升泡煮５分钟后，趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧，让身子微微出汗。
荆芥粥：荆芥１０克、薄荷５克、淡豆豉５克，加水３００毫升煎煮，沸５分钟后，滤出药汁，去渣，加入白米１００克煮粥。每日２次，温热温食。
神仙粥：生姜２０克、白米１００克，一起煮熟后，放入洗净切碎的连须葱白２０克，继续熬煮，等粥快要好时加入米醋１０毫升，稍微再煮以后，趁热服用。服用后宜盖被子静卧，让身体微微出汗。
