三、衣着宽松舒适，不宜穿高跟鞋
孕妇的服装款式要简洁宽松，易脱穿。孕妇衣着在舒适、简单、方便的前提下，可增加美感，使身心愉快。酷暑令孕妇难以忍受，应选用易清洗、吸湿性能好的服装和布料，最好是纯棉服装。孕妇内衣要柔软，吸湿性强，不穿化纤衣物，因为化纤织物透气性差，影响皮肤散热，又容易引起皮肤瘙痒。另外，孕妇不宜束胸，会影响呼吸，同时也压迫增大的乳房，影响乳腺发育，引起产后乳汁分泌不足。
需要注意的是，孕妇身体重心前倾，不宜穿高跟鞋。鞋袜要舒适，不要过紧，过紧影响血液循环，引起或加重下肢水肿。孕妇装穿着时间固定，经济实惠的做法是，利用原有的旧衣服改制。当然，如果有条件的话，在孕妇服装专卖店为自己选择一件漂亮的孕妇服也非常必要。
四、慎重对待感冒
准妈妈因妊娠反应使机体抵抗力下降，稍不注意，就容易患感冒，在夏季更是如此。由于担心用药和感冒对胎儿会有不良影响，准妈妈们往往不知道该不该用药物治疗。一般说来，轻型感冒，仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽时，不需特殊治疗，只要注意休息，多喝水，大都会很快就恢复了。必要时可服用中成药，如银翘解毒片、板蓝根冲剂、感冒冲剂等，效果较好。
如果感冒较重，孕妇出现剧烈咳嗽、胸闷、发烧等症时，应及时去医院治疗。孕妇感冒发烧时，应避免服用阿司匹林片，因其可引起胎儿骨骼、血管、肾脏畸形，还可使孕期延长，新生儿体重减轻或眼睛出血、皮肤出血及血尿等。孕妇也不能使用消炎药之类的药物。
五、汤汤水水调节食欲
夏天天气炎热，长时间的高温会让人损失多种营养素，如果不及时从食物中补充，那么身体就会虚弱。由于孕妇本身的代谢和胎儿发育所需要的营养，则营养需要将更多，夏季多喝汤不仅能增强食欲，调节胃口，补充体液，而且能防病抗病，对健康有益。
