孕妇用电脑应该注意哪些?
1、控制上网时间,注意休息孕妇每周接触电脑时间不超过20小时,注意劳逸结合,防止肌腱劳损,并特别要注意用眼卫生。
2、长时间上网注意饮食保健长期从事电脑操作的孕妇,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,每天泡点绿茶。
3、需注意防护电脑间环境为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,电脑房间要经常通风电脑室内光线要适宜,电脑的荧光屏上要使用滤色镜。
4、孕妇注意日常保健一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥,注意保持皮肤清洁 5、要采用正确的打字姿势正确的打字姿势对身体身体各部位的健康有着重要的作用。