养生导读：进入秋冬时节，家长总想知道如何预防孩子皮肤皴裂，确实，宝宝抵抗力低，对外界气温的调节能力很差。寒冷天气，宝宝的皮肤很容易出现皲裂，那么如何预防孩子皮肤皴裂呢？看看吧。
什么是皮肤皲裂？
皲裂是小儿在秋冬季节常见的一种皮肤病，它一般表现为手、足部皮肤干燥，增厚，还有脱皮的现象。宝宝的皮肤在顺皮纹的方向会出现一些裂口，其深浅、长短不一，经常伴随有出血和触痛，严重地影响着孩子的正常学习和运动。皲裂引起的皮损比较好发于手指、手掌侧，以及足跟及足外侧等皮肤角质层厚或经常摩擦的部位，常常会在两侧同时发生。
皮肤皲裂的原因
1、内因
①角层较厚，尤其在掌跖和足跟等部位特厚，因此易发生皲裂。
②掌跖皮肤无毛囊和皮脂腺，因此当冬季气温低和湿度较小时，缺乏皮脂保护的皮肤便容易发生皲裂。
③先天性表皮角化代谢异常的疾病，如鱼鳞病、掌跖角化症，由于表皮角化过度，表皮缺少油脂，失去弹性，造成皮肤皲裂。干性皮肤的儿童，皮肤表面油脂分泌减少、缺乏，到了冬天天气干燥，尤其是手足部皮肤容易干燥、皲裂。
④某些有过敏性皮肤病者，手足部发生湿疹，尤其是皲裂性湿疹，皮肤失去正常功能，皮脂分泌减少，皮肤增厚、角化，容易发生手足皲裂。
2、外因
①物理性如干燥、摩擦、外伤等可促使发病。常接触汽油、煤油、煤、石灰、水泥的人，由于皮脂丢失，手足皮肤容易发生干燥、皲裂。
②化学性酸、碱、有机溶媒等将皮脂溶解，皮肤失去润滑保护。经常使用肥皂、洗衣粉洗涤的人，也会皮肤皴裂。
③生物性如真菌等感染后使皮肤角化过度，失去原有的保护能力。由于皮肤感染真菌，如红色毛癣菌，引起慢性感染，皮肤发生炎症，表皮角化异常，形成角化过度型手足癣，皮肤角质增厚，到了冬季就容易发生皲裂。
如何预防宝宝皮肤皲裂？
1、外出适当保暖
去户外时，一定要注意给宝宝保暖得是否得当，如衣服是否防寒，特别是经常暴露的部位，也要留心宝宝的衣服穿得是否太多。宝宝穿的衣服多了就很容易出汗，排出的汗被捂在衣服里面，反而给细菌提供了一个良好的繁殖生长环境，进而容易引起宝宝皮肤瘙痒等病症，所以衣服适当厚薄即可。
选择合适的内衣是让宝宝全身皮肤健康的关键因素之一。要保证宝宝身体皮肤健康，防止各种过敏现象的发生，宝宝贴身衣物的选择非常重要。
全棉质地且穿脱方便的衣服是上选，宽松的衣物可以保持宝宝皮肤呼吸通畅，而过紧的衣服则会让宝宝感觉很难受，也阻碍了体肤的健康呼吸，最好是蓬松的棉服或羽绒服。
应特别注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，穿全棉的鞋但一定不要太小，否则将会影响脚部的血液循环而易发生冻伤。袜子要吸汗并及时更换，以免因潮湿冻伤脚。要注意给孩子戴好手套，避免受到冷空气的刺激，以免发生冻疮而加剧皲裂。
