当前位置:首页>健康大全 >养生人群 > 儿童>正文

8个月宝宝吃什么辅食好

2017-06-01 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

将西红柿用开水烫后剥去皮,去籽切碎。腊肠切碎。将锅置火上,放入肉汤,下入西红柿、腊肠,边煮边搅拌,并用勺子背将其研成糊状,加少许精盐使其具有淡淡的咸味,即可喂食。要将西红柿皮去掉,腊肠切碎,口味不宜咸。

11、蒸肉豆腐

豆腐20克,鸡脯肉15克,葱头10克,鸡蛋8克。香油1克,酱油4克,淀粉5克。

将豆腐洗净,放入锅内煮一下,沥去水分,研成泥摊入抹过香油的小盘内。将鸡肉剁成细泥,放入碗内,加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉,调至均匀有粘性,摊在豆腐上面,用中火蒸12分钟即成。要把鸡肉、葱头剁成细泥,搅至有粘性,再与豆腐同蒸。

12、豆豉牛肉末

碎豆豉、牛肉末各15克,植物油5克,酱油3克,鸡汤10克。

将炒锅置火上,放入植物油,下入牛肉末煸炒片刻,再下入碎豆豉、鸡汤和酱油,搅拌均匀即成。此菜在给婴儿喂稠粥或烂面时添加。豆豉一定要切碎,菜要烧烂,咸味不宜太重,淡淡的就可以了。

13、煎西红柿

西红柿1/4个(约25克),面包粉10克,熟芹菜末少许。色拉油8克。

将面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色。西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成薄片。将色拉油放入平底锅内烧热,放入西红柿煎至两面焦黄,盛入小盘内,撒上面包粉、芹菜末即成。制作中,把西红柿放入油锅内煎至两面焦黄时,再将面包粉和芹菜末撒在上面。

14、苹果色拉

苹果20克,橘子2瓣,葡萄干5克。辅料酸奶酪、蜂蜜各5克。

8个月宝宝吃什么辅食好

将苹果洗净,去皮后切碎。橘瓣去皮、核、切碎。葡萄干温水泡软后切碎。将苹果、橘子、葡萄干放入小碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可喂食。

15、猪肝丸子

猪肝15克,肌包粉15克,葱头15克,鸡蛋液15克,西红柿15克。色拉油15克,番茄酱少许,淀粉9克。

将猪肝剁成泥,葱头切碎同放一碗内,加入面包粉,鸡蛋液、淀粉拌匀成馅。将炒锅置于火上,放油烧热,把肝泥馅挤成丸子,下入锅内煎熟。将切碎的西红柿和番茄酱下入锅内炒至呈半糊状,倒在丸子上可即可喂食。

16、水果拌豆腐

嫩豆腐20克,草莓1个,橘子3瓣。蜂蜜、精盐各少许。

将豆腐加水煮后,沥去水分。把草莓用盐水洗净后切碎,并把橘瓣剥去皮、去核、研碎,再与蜂蜜和精盐混合,加入豆腐中均匀混合,即可喂食。要把橘子、草莓切碎,不能有较大的块。

8个月宝宝吃什么辅食好,以上就是为您介绍的内容,供参考。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: