养生导读：夏秋交替，气温开始慢慢下降，这时爸爸妈妈一定要提高警惕，因为这时正是宝宝容易生病的时候。夏秋交替，儿童易患7种病：感冒、扁桃体发炎、肺热咳、气管炎……家长一定要做好预防措施，让宝宝少生病！
夏秋交替 儿童易患7种病
1、感冒
秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病。医疗气象学家研究证实，感冒与气象要素的变化值关系最大。进入秋季，各地的气温日较差都很大，午后的对流天气，以及大范围的冷空气活动，都会造成气温的骤降。这种气温的骤降，就是秋季感冒的主要诱因。
天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服，因为加上后就不好减掉了，只能是越加越多。最好的办法是：您与孩子穿一样厚薄的衣服，您静坐时不感到冷，孩子就不会冷。要知道，孩子虽没有大人耐寒，但他始终是在运动状态。即使是睡着了，也不要盖得太多。
掌握“春捂秋冻”原则，再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉，有计划地给孩子增减衣服。不要随心所欲，想给孩子穿什么就穿什么，更不能听孩子的。有些父母，惟恐孩子冻着，天气一凉，就不让出屋。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，等到春暖花开时节，或接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很容易患病。
2、扁桃体发炎
扁桃体炎经常光顾那些营养不良、消化不良、佝偻病、平时缺乏锻炼以及有过敏体质的宝宝，因为这些宝宝免疫力较低，病原体易“乘虚而入”。而受凉、湿热天气、疲劳过度等均可成为扁桃体炎的诱因。
预防扁桃体发炎，要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。避免在室内抽烟，减少对宝宝的咽部刺激。帮助宝宝养成良好的卫生习惯，如饭前便后要洗手，勤剪指甲。鼓励宝宝平时多去户外活动，锻炼身体，提高自身抵抗力。宝宝穿衣盖被加减适当，保证有良好的睡眠和营养丰富的饮食。
患儿的日常护理也极为重要。在治疗过程中或病情好转后，要保持患儿口腔清洁，吃东西后要漱口；多饮水，饮食宜营养、清淡、软烂易消化；适量服用板蓝根颗粒，巩固治疗成果；适当进行户外活动，以增强患儿身体免疫力。
