下面的几种疼痛,是女性产后经常遇到的:
① 伤口痛:分娩时,由于会阴部过紧使胎儿难以娩出,医生在阴道口剪了一刀。生完宝宝好几个月后,刀口处创伤仍然隆起,稍稍按压一下就疼,恢复期的新妈妈心里会觉得挺别扭。
一般来说,创口的疤痕组织主要成分是胶原纤维。恢复一段时间胶原纤维会被分解、吸收,使疤痕组织变软、变小,疼痛感减轻或消失。有少数产妇属疤痕体质,伤口在愈合阶段胶原纤维合成过多,致使疤痕肥大,高出周围皮肤,按压时有疼痛感和不规则硬块,这就是疤痕疙瘩。
减轻痛疼的措施,应当尽快请医生仔细检查一下,确定创口是否形成了疤痕疙瘩。如果是,可以在局部外敷“康瑞保”药膏,减轻疤痕疙瘩和不适症状。要在医生指导下使用药物。如果疤痕特别严重,可以去医院做手术切除疤痕,再用特殊材料重新缝合创口。
② 手腕痛:有的新妈妈在“月子里”开始给宝宝换尿布、洗衣服,还会做一些其他家务。过后不久,突然会觉得手指和手腕经常酸痛,尤其是在写字、拿筷子、举杯子、拿奶瓶时更厉害,有时候甚至会在睡梦中疼醒来。
分娩时,母体皮肤毛孔和关节打开,产后气血两虚,一旦招风受凉,风寒会滞留在关节肌肉中,引起“月子病”。如果给宝宝换尿布、喂奶和做其他家务,过度用力则会造成肌肉关节的损伤,致使手指和腕部的肌腱和神经损伤,引起“伸腕肌腱炎”和“腕管综合症”,出现手指和手腕疼痛。
减轻和防止手痛,产后要注意身体保暖,不要过早使用凉水洗涮。平时洗手、洗脚、洗脸注意使用温热水,避免接触凉水。照料婴儿时不要过于劳累,手腕和手指出现疼痛时,要注意休息,照料孩子的事最好请人暂时代劳。“月子里”要少吃酸辣等刺激性食物,少吃香蕉,少饮啤酒。感到疼痛时要及时去医院,在医生指导下用药,首选养血祛风、散寒除湿的调养性中药。在手腕和拇指剧痛之后,每天坚持做伸屈锻炼。不要随意用力按摩疼痛处,必要时可以采用红外线或电磁理疗。
③ 大腿根痛:生完孩子后,一直感到大腿根部有些疼痛。如果分娩时采取的是剖宫产,进行硬膜外麻醉穿刺时损伤神经根,会在手术后出现大腿根疼痛和麻木感;产后发生盆腔感染,大腿根部也会出现疼痛,但只是按压时出现,局部并无疼痛感。此外,因为分娩而形成的下肢静脉血栓也会引起大腿疼痛。
出现大腿根部痛疼,要及早去医院骨科确诊,检查是否有骨科疾病。如果不是,及早找出疼痛原因,以便尽快采取相应的治疗措施。如果是神经根损伤,最好去看神经科医生,采用理疗或维生素B12注射治疗;如果是盆腔感染所致,要积极治疗原发感染;如果是深静脉血栓引起,抬高疼痛侧大腿,同时进行抗凝和抗炎治疗。