经济条件带来的矛盾心理
缺乏独立的经济来源或可靠的经济保障，也是老年人产生矛盾心理的重要原因。由于缺乏经济收入，社会地位不高，容易使此类老人产生自卑心理。他们的情绪也比较郁闷，处事小心，易于伤感，遇事容易产生矛盾心理。如果再受到子女的抱怨，一些性格倔强的老年人甚至会产生极端心理。
惧老情绪带来的矛盾心理
盼望身体不衰和长寿，这是人类正常的生理需求。这种心理往往随着年龄的增加愈加明显，有的老年人表现为对身体衰老极度敏感，结果是自我暗示，自我加压，形成种种惧老表现，也因此形成偏激、多疑、幻想等负面情绪，加重了老年人的矛盾心理。
几下KO你郁闷
郁闷，是人们生活中常出现的现象。因为生活是错综复杂、千变万化的，并且经常发生一些不愉快的事情。一个人频繁而持久地处于扫兴、生气、苦闷的悲哀之中，必然会有损健康，甚至减损寿命。如果你想解除郁闷，不妨试用这“几下子”。
回避一下子
当扫兴、生气、苦闷和悲哀临头时，可暂且回避一下，努力把不愉快的思路转移到高兴的思路上去。例如：换一个房间，换一个聊天对象，有意去干一桩活，串门会一个朋友或有意上街去看热闹等，这都能起到回避的效果。
