多吃莲藕、莲子、小麦、甘草、红枣、龙眼等，这些食物有养心安神的作用，对焦虑、抑郁很有帮助。核桃、鱼类等含有较多磷脂，也会帮人们消除抑郁。
中医：为何秋季人们易“悲秋”
2017-06-01 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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谨遵百病不侵的八个原则
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提倡科学三步煎药和服药法
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