3.起居与锻炼
阴虚者，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受。尤其要注意“秋冬养阴”的原则调养，居住环境宜安静，选择坐南朝北的房子。其运动锻炼应重点调养肝肾之功，如可经常打太极拳、八段锦、固精功、保健功、内练生津咽津的功法等。
阴虚体质保健法
2017-06-01 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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不想死的快就照着做这9件事
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气虚质：要防反复感冒
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