骨科医生建议转入康复科进行后期康复治疗。在康复科，医生，技师和患者是一对一治疗，实施以超声波，超短波等理疗与关节松动手法相结合的治疗和训练，出院时老乔关节肿胀、肌肉僵硬的问题完全消除，不但生活完全能够自理，而且又可以舞太极剑了。
杨朝晖教授说，骨折后的治疗应该遵循三个原则：复位、固定、康复锻炼。
骨折康复开始时间要尽旱。一般在骨折后石膏固定已经干了或牵引已经安装好或已施行了内固定术后，病情稳定就可开始康复训练。
杨教授建议，骨折术后主张动静结合，适当的运动有助于促进骨质生长和预防并发症发生。当然，运动要以不影响骨质生长，避免过量为原则。
探秘蛋白新来源
鸡蛋
鸡蛋是你能在超市买到的包括肉类在内最好的蛋白来源。相比较肉类而言，鸡蛋不仅价格便宜，而且更容易被人体吸收。每个全蛋能为你提供7克左右的优质蛋白，和多种营养物质。全蛋的营养成分要大大高过单一的蛋清，你完全不必担心蛋黄中的胆固醇会对身体产生什么副作用，因为你每天摄入全蛋的数量不会超过3个。
豆奶
人们往往会对喝豆奶有所偏见，科学研究证明，豆奶并不会降低男人的雄性激素分泌水平。只要控制好大豆食品的摄取量，它对你的身体只会有利而无害。豆奶中含有易于人体吸收的大豆蛋白和大量钙质，这些都是人体必需的营养物质。
