有些呃逆症的出现是因为患者压力过大，往往检查显示，患者没有器质性病变，而治疗也很困难，医生多半只能缓解患者打嗝的状况。
教您3个止嗝小方法
深吸一口气然后憋住
挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，不要呼气。直到实在憋不住了再呼出去，反复3~5次即可有效缓解打嗝。
往塑料袋里呼气吸气
现代医学研究认为，打嗝是由于体内的二氧化碳太少引起的，所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一个不漏气的塑料袋，把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上，然后往里面呼气吸气，这样呼气吸气几次，过一会儿就不会打嗝了。
压舌头
用干净的勺子把舌头紧紧地压住，几分钟以后，打嗝一般会停止
