补益中药保健康

西洋参中老年人：伴有身体虚弱、精神倦怠、四肢无力、食欲不振、失眠多梦、心悸气短等症状，可每日服用西洋参1～2克。将市售西洋参薄片直接放入口中噙化，待无参味时嚼碎吞下；或将西洋参薄片用开水浸泡，代茶饮。

肺阴亏损者：伴有干咳久治不愈、口干咽燥、气短乏力、消瘦等症状，可取西洋参5克，银耳3克，麦冬10克，红枣20枚，将银耳用清水泡发后，去掉杂质；麦冬洗净后，切碎；红枣洗净后，切开，然后将4味药共放入大碗中，加水适量，放入蒸屉中蒸1小时以上，加红糖少许调味，分早、中、晚3次服用，并将西洋参、银耳、红枣吃掉。有滋阴润肺、益气生津的功效。

癌症患者放化疗后：伴有体质虚弱、食欲不振、五心烦热、口干咽燥等症状，可取西洋参5克，黄芪20克，麦冬、香菇各10克，大枣10枚，鸡肉100克，将以上诸药及鸡肉共煮1小时，食肉喝汤。有益气养阴、生津止渴的功效。

枸杞子中老年人肝肾阴虚：常见头晕眼花、腰膝酸软、视力减退等症状，可取枸杞子100克，白酒500克，将枸杞子洗净浸泡于白酒中，15天后每日早晚各饮用20～30毫升。具有补益肝肾、滋阴明目的功效。

血虚证：常见面色苍白或萎黄、体倦乏力等症状，可取枸杞子、龙眼肉各10克，大枣10枚，大米200克，红糖少许，将枸杞子、龙眼肉及大枣洗净，与大米同煮为粥，加红糖后服食。有补虚养血的功效。

慢性肺结核的辅助治疗：取枸杞子15克，百合、麦冬各10克，川贝母、知母各5克，将诸药煎煮2次，每次40分钟以上，合并药液，分早、中、晚3次服，1个月为1个疗程。有滋阴润肺、止咳的功效。