13、如果你够资格，通常采用双手扣蓝，因为命中率高。单手扣篮命中率较双手低一点，但是如果在空中出现一点闪失，那后果会很严重，球飞人倒最典型。如果动作标准的话，那么你的动作会非常拉风。
14、因为扣篮是瞬间的，所以球在进篮框前手腕尽量把球往下压。换句话说，在你要扣篮时手腕与手臂呈六十度角左右。这样容易扣进。
15、灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不到一定的高度，很难把篮球灌进框里，只能放进去了。因此当想灌篮时，要憋足了劲，一鼓作气的跳起来。
16、把握好起跳的时机也很重要，如果在篮下起跳，需要你很强的弹跳力，而如果跑着在篮筐前一米起跳，借着冲劲能增加起跳的高度。
17、在灌篮的一刹那，要抓紧篮球，否则手一滑，篮球就容易扣飞了。如果你能单手抓住篮球，那用单手劈扣就没问题了，用手指抓紧篮球，直接扣篮即可。如果你的手不够大，抓不起篮球，可以用双手扣篮，这样比较稳妥。
18、在快攻或传切配合时灌篮比较多，但要提防对方的防守，如果你和对方同时起跳，高度差不多，这样再灌篮容易被封盖或干扰。因此你要在空中尽量躲闪，如果腰腹力量不够，可以把身体倾斜，避开对方的打手就行。
19、如果盲目的把球扣进篮筐，容易把球扣飞了，应该找准扣篮点，即尽量把球往靠近你的半边篮筐里扣，这样球会应声入网，如果往离你远的半边篮筐扣，容易把球打到篮筐沿上弹出来。
20、灌篮的前提是身高和弹跳力，身高很难改变，平常可以多练习弹跳。
最后提醒，灌篮时候尽量考虑自己身体状况和安全因素，你的任务是把球投进去，不是把命搭进去，一定要注意篮筐和篮球架的质量问题。
