8、凡是运动都有利于降糖
对有严重并发症者，盲目运动可能加重病情。如果把糖尿病的治疗希望完全寄托于“运动”，既不监测血糖、也不就诊，那更是有害无益的。盲目运动缺乏针对性，难以达到理想的效果，应在医师指导下运动。
9、每天都很累再运动受不了
必要的运动量是糖尿病运动治疗的前提，除非伴有严重的并发症。如果每天都感觉很累，说明血糖可能控制很差，更需要加强运动。
10、越早起床运动效果越好
过早起床，可能会打乱您的生物钟，使体内节律性分泌的激素发生紊乱，从而引起血糖波动。每天的起床时间不宜早于清晨6点，而且每天起床的时间要基本一致。
11、已服药了就不必再运动
体育锻炼能够消耗热量、降低血糖、减轻体重，而减轻体重也能降低血糖。所以说，运动本身就是一种降糖疗法，尤其是餐后的运动更能使血糖下降。通过运动能协助降糖药物更好地发挥疗效。
提醒糖尿病患者运动中若出现头晕、胸闷和心前区疼痛，足部疼痛及不适，应停止运动，马上就医。随身携带糖尿病病情卡，写上姓名、所患糖尿病类型、服用药物、家人联系方式，以备低血糖等急症时使用。运动后检查双足，即使是微小的破损，也要及时就医。而且运动必须与药物治疗、饮食治疗有机结合，才能达到降血糖的作用。
