导读：女性如何预防癌症？癌症是威胁人类健康的重要疾病，癌症的种类有很多，不同人群患的癌症也各不一样，下面小编为大家介绍女性如何预防癌症。
乳腺癌妇女恶性肿瘤第一位
高危人群：家族遗传、月经初潮早、绝经晚、人流次数多、性伴多以及没有哺乳人群发病年龄：40~50岁发病最多，30~40岁第二，50~60岁其次，60岁以后发病少筛查方式：主要是彩超和木耙
国内基因检测不成熟，谨慎对待。
乳腺癌已位居女性恶性肿瘤的首位。专家建议，重视乳腺定期检查，有家族遗传史的增加检查次数，乳腺筛查年龄可提早，通常20岁以后就可以开始筛查了，检查方式主要为触诊和乳腺彩超；35岁后，除了触诊、彩超，最好加一项乳腺木耙，60岁以后，一般认为木耙检查就可以了。检查频率最好是每年一次，有异常遵从医嘱，每月也要重视自检。
宫颈癌妇女恶性肿瘤第二位
高危人群：性生活不洁、生育次数多、多性伴、人流次数多发病年龄：多集中在40~60岁，呈现年轻化。
筛查方式：宫颈液基细胞检查、人乳头瘤病毒（HPV）基因分型检测筛查意义大，有性生活就开始筛查。
宫颈癌在妇女恶性肿瘤中，发病仅次于乳腺癌。
宫颈癌的预防检查意义非常明显。宫颈癌的进程相对缓慢，从正常宫颈发生炎症到癌前病变，最后到宫颈浸润癌一般需好几年，而且宫颈的位置很浅，一旦出现病变，容易较早被发现，早期的宫颈癌经过积极治疗，其5年的生存率可达到90%。
但是，宫颈癌中晚期，效果就很差，化疗等治疗后不仅要切掉子宫附件，而且，通常5年生存率都可能会困难。
因此，宫颈癌筛查非常重要。专家说，女性从有性生活开始，最好都要做宫颈癌筛查，如果HPV为阴性，可以在2~3年做一次，若为阳性，要做阴道镜检查和宫颈病理活检。“HPV感染，有些人不治疗就可以治愈，因此，要注意定期随访。”
卵巢癌恶性程度高，死亡率高
高危人群：有家族遗传史。
发病年龄：多在40岁以上。
如何筛查：阴道彩超、肿瘤标志物检查。
绝经前，预防性切除手术副作用大。
卵巢癌虽然发病率低很多，但是，恶性程度非常高，也就是死亡率比较高，通常发现都已经是中晚期了。相对而言，卵巢癌是比较麻烦的一个妇科癌症，它位于腹腔深处，早期没有典型的症状，即使有，也很难察觉。
而且，目前，卵巢癌病因不是很明确，也没有特别预防方法。有专家表示，早期筛查也不能百分百检出。
通常认为，卵巢癌与家族遗传史有很大的关系。定期筛查仍是预防卵巢癌的重要手段。专家也提醒，35岁开始，每年要进行一次子宫附件盆腔检查，阴道彩超，发现肿块要及时处理，另外，还要在医生的建议下，进行肿瘤标志物检查。
女性常做家务不易患癌
做家务是一件令人厌烦的琐事，但美国和中国研究人员最近指出，做家务却能减少患子宫癌的危险。
在此之前已有其他研究显示，运动能预防多种癌症以及心脏病和糖尿病的发生。在美国癌症研究协会年会上发表的这份报告，再次对这些结论给予了支持。
成年人运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20%，该研究再次证明，多运动能够降低癌症的发病率。马修斯和上海癌症研究所的同事研究发现，步行和做家务能将子宫内膜癌的发病率降低40%。
研究人员对974名年龄介于30岁至69岁的上海女性进行了调查，然后与其他相似年龄层的女性进行比较。研究人员询问了这些妇女现在以及青少年时期的运动情况。调查结果显示，每天步行60分钟以上或做家务4次以上的女性，患子宫内膜癌的危险要低30%。
“最近几年，我们积累了许多强有力的证据证明，积极的生活方式能减少肠癌和乳腺癌的发病率。现在我们发现，运动也能减少子宫内膜癌的发病危险。”
