导读：为什么孩子总是咳嗽？冬季天气寒冷干燥，再加上雾霾的出现，导致很多小朋友反复咳嗽。其实，为什么孩子总是咳嗽？
一、为什么孩子总是咳嗽？
1、感染后咳嗽
孩子呼吸道感染后，的确很容易引起咳嗽，但是通常持续时间为一两周左右，不会超过一个月。
所谓的感染也不一定就是我们通常意义上的细菌感染，有可能是病毒感染，也有可能是支原体感染，也有可能是用的抗生素对感染的细菌不敏感。
很多家长喜欢自己在家给孩子使用抗生素，如果选择的药物不合适，孩子的咳嗽就会延长。
这个时候，需要及时去医院就诊，让大夫帮你选择合适的药物。
2、鼻后滴漏综合征
这是由于鼻部疾病引起分泌物倒流至鼻后或咽喉部，或反流入声门及气管引起的咳嗽，儿科常见疾病如过敏性鼻炎、鼻窦炎及腺样体炎等都可能引起。
这样的孩子除了咳嗽、咳痰外，通常还主诉咽喉部滴流感，或鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。
3、胃食管返流症
胃食管返流性的咳嗽大多发生在夜间或睡眠后不久，阵发性咳嗽，部分患儿有反酸、呕吐、呃逆、烧心、消化不良等返流症状。
但儿童，特别是婴幼儿的表现不典型，往往呼吸道症状比较突出，也就是咳嗽。
4、咳嗽变异性哮喘
这是一种以咳嗽为主而无典型症状和体征的特殊类型的支气管哮喘，因为没有明显的喘息、气促等症状，很容易被误诊。
孩子主要为刺激性干咳，多见为夜间咳嗽。感冒、冷空气、油烟、花粉等容易诱发咳嗽。
小时候爱出湿疹并且有过敏性体质家族的孩子（比如过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹）的孩子，要高度警惕。
5、肺炎支原体肺炎
这是由肺炎支原体引起的一种疾病。
肺炎支原体感染后，患儿均有咳嗽，多数为剧烈与顽固性咳嗽，有一些会出现像百日咳一样的痉咳。
约一半孩子甚至可能剧烈咳嗽至呕吐、面部浮肿以及鼻、胸、腹痛。一半初为干咳，后期可有脓痰。
90%的患儿咳嗽不少于三周，呼吸道症状重、肺部体征不明显、胸片阴影显着是本病的特征。
有报道说慢性咳嗽病儿中，肺炎支原体阳性率显着高于急性咳嗽病儿，说明肺炎支原体是导致小儿发生慢性咳嗽的重要原因之一。
二、在孩子咳嗽时，该忌食什么？
一忌：咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料
中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
小贴士：就算是健康的宝宝，吃大量冷饮也是不可取的。具体表现如下：
1、冷饮多数是高脂肪食物不易消化还会降低食欲。
2、冰淇淋吃多会使胖宝宝越来越胖瘦宝宝越来越瘦。
3、宝宝过量食用冷饮易患肠套叠。
二忌：油炸食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。
小贴士：无论什么时候，宝宝最好还是要少吃油炸食品。因为油炸食品在制作过程中，油的温度过高，会使食物中所含有的维生素被大量地破坏，使宝宝失去了从这些食物中获取维生素的机会。如果制作油炸食物时反复使用以往使用过的剩油，里面会含有十多种有毒的不挥发物质，对人体健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部产生饱胀感，从而影响宝宝摄取其他食物的兴趣，影响宝宝的食欲。
三忌：鱼腥类食品
咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物，其中以白鲢、带鱼影响最大。
小贴士：一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。宝宝风热咳嗽的症状主要有：发热恶风，咳嗽气急，痰多，稠粘或黄，口渴咽红，苔薄白或黄，脉浮数，指纹紫滞四忌：甜酸食物
酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
小贴士：宝宝咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！
五忌：橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
小贴士：橘皮可以止咳化痰，小编像妈咪们推荐一款食疗方：玉米须橘皮水。将适量玉米须和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
六忌：饮食过咸
宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
小贴士：宝宝过量吃咸食的危害是很大的。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因，因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。其次，当我们摄取高“钠”的饮食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，造成高血压，盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。此外，大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。
七忌：瓜子、巧克力
瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
小贴士：对于咳嗽的宝宝，日常饮食一定要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振的宝宝，妈咪可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
八忌：服用补品
不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
知识扩展
爸爸妈妈该如何从容应对小儿咳嗽呢？
第一步：听咳嗽声
爸爸妈妈要学会通过咳嗽声来辨别咳嗽，一般来说，咳嗽如果是不伴或伴有少量痰液，这可能是感冒初期引起的干咳，家长可以不用太过于着急，先观察一两天。但如果孩子感冒已经好几天了，而且听到孩子咳嗽的声音已经发生了一些变化，那么就要提高警惕了。
如果是感冒后1-3天开始频繁咳嗽，咳嗽声嘶哑如犬吠样，严重时出现面色发青、口唇发绀、烦躁不安、呼吸困难等症状，咳嗽常常发生在夜间，那么这很可能是急性喉炎引起的咳嗽；如果咳嗽时听到有“嘶嘶”的声音，呼吸也显得很急促，那么有可能是支气管炎造成；如果感冒一周后出现咳嗽症状，一次呼吸就会连续咳嗽很多次，在吸气的时候还可听到“嗬嗬”的声音，那么有可能是合并了细菌感染，痰液堵住了呼吸道。像这些感冒后出现异样的咳嗽声，家长都要提高警惕，及时带孩子到医院请专业的医生进行诊治，以免延误了病情。
第二步：止咳先祛痰
很多家长在一听到孩子咳嗽了，就想着赶紧让孩子吃一些止咳药来将咳嗽扼杀住，其实，咳嗽是呼吸道粘膜受到刺激而引起的一种保护性反射，孩子感冒时，通过咳嗽，能将气管和肺内积聚的痰液和病菌咳出来，这样就有利于病情的恢复，但如果盲目服用止咳药，抑制了这种咳嗽反射，就会造成痰液大量滞留在呼吸道内，这样不仅可能会造成炎症加重，导致咳嗽迁延不愈，而且还可能会使痰液堵塞气管，出现胸闷、呼吸困难等现象。
所以，孩子咳嗽时，切莫急着使用镇咳药，应先祛痰为主。但如果咳嗽剧烈、频繁、呈痉挛性，已经影响到日常的休息了，那么，就需要治疗了，但在治疗时也需要在医生的指导下用药。
第三步：居家护理少不了
三分治疗，七分靠养。孩子咳嗽时，家长除了遵医嘱给孩子服药外，日常的细心呵护也是少不了的。
宝宝在咳嗽期间，家长要让他多喝点水，这样才能使黏稠的分泌物得到稀释，使痰液更加容易咳出来；饮食上要注意清淡，避免辛辣刺激的食物；如果宝宝在入睡时咳个不停，可以适当将宝宝的枕头垫高一点，或者用吸入蒸汽的方法通过潮湿的空气助其清除肺部粘液而平息咳嗽。孩子有痰咳不出来时，爸爸妈妈也可以在宝宝的前胸和后背（左右肺部的位置）由下往上有次序地拍打，尤其是在背部和胸部的下方痰液易积聚的地方，以促进宝宝痰液的排出，同时，也要注意保持居室内的空气流通。
