导读：板蓝根能治感冒吗？有不少人认为板蓝根是治感冒的万能药，不管是什么感冒都服用板蓝根。然而专家并不建议这种做法。这是为什么呢？请跟小编一起来看看板蓝根能治感冒吗。
“我的研究目前只能看到板蓝根对普通流感的防治，比如H1N1、H3N2，有一定有效成分。对人感染H7N9禽流感，我没有研究，也没有查到相关研究，因此无法确认板蓝根对人感染H7N9的预防有效。现有药物对其预防和治疗的效果，全世界都还没什么研究。我个人不建议盲目服用板蓝根。”
作为一种常用的清热解毒药，板蓝根并不是每种感冒的万能药，它只适用于风热感冒、流行性感冒等热性疾病的治疗，而风寒感冒、体虚感冒等并不宜使用。
那么，板蓝根能治感冒吗？接下来，我们看看专家的分析。
板蓝根仅对风热型感冒有效
板蓝根是否真的有预防或治疗流感的功效？专家表示，板蓝根中的主要成分为靛蓝、靛红，属于吲哚类生物碱及部分有机酸。从古文的记载来看，板蓝根能够治疗一些天行时毒、天行热毒之类的疾病，即一些具有传染性的疾病，如SARS、甲型H1N1流感等，都属于这类疾病。具体到H7N9禽流感，从目前的情况来看，都是一些个体的病例，目前也没有发现其在人与人之间具有传染性，很难确定板蓝根对其有预防或治疗的功效。
专家表示，其实板蓝根对于流感的预防及治疗并没有明显的作用，要结合一些具体情况来看，板蓝根仅对于风热型感冒有效，症状不相符，即便服用板蓝根，也不会具有预防或治疗流感的效果。
无流感症状没必要服用板蓝根
专家表示，板蓝根属于十字花科，一般来说，用根部入药，另外，板蓝根的叶子即大青叶，入药效果与根部相似。板蓝根的主要成分包括靛玉红、靛蓝等，但需要说明的是，很多药材的药用成分未必与《药典》中的指标成分相吻合，板蓝根中的靛玉红一般都会单独提取，并不具备抑制病毒的效果。
专家在接受采访时表示，现在已经有很多资料证明，板蓝根对于流感并没有明显的治疗效果，而且现在流感病毒是比较复杂的，治疗也需要专门的药物，市民没有必要盲目选择板蓝根进行预防，这也是没有道理的。
专家说，在人体并未感染流感病毒的情况下服用板蓝根并无好处，也难以达到调节人体免疫，增强抵抗力的效果。
长期过量服用或引起人体不适
“从我的角度来说，并不主张过多服用板蓝根。从中医的角度来看，板蓝根属于偏苦寒的药材，有清热解毒、凉血利咽的功效，但需要说明的是，寒伤阳，苦伤胃，现在正处于春季，也是阳气生发的季节，如果此时过多食用偏寒凉的食物等，反而有碍于阳气生发，一定程度上会耗伤阳气。如果处于治疗疾病的考虑，并不建议患者过多食用。”专家表示。
另外，需要提醒市民的是，“是药三分毒”，在没有用药必要的情况下服用药物，反而有可能会对身体造成影响。另外，中医用药强调与患者自身的体质及身体状况相联系，有些市民盲目选购、服用板蓝根，而不考虑个人身体状况等，未必能够起到预防流感的作用，尤其是对于儿童或本身阳气不足的人群，过多服用板蓝根，耗损人体阳气后，机体的免疫力、抵抗力也会随之减弱，反而会对人体产生不利影响，起反作用。所以，关于板蓝根的选择，还是因人而异，市民最好不要盲目服用。也曾有报道指出长期、过量服用板蓝根引起消化系统不适或引起溶血反应。
专家也表示，如果没有相应的症状，市民完全没有必要长期、大量服用板蓝根，而且从目前的情况来看，也没有实践证明板蓝根对于H7N9禽流感有较好的预防或治疗作用。
除了服用板蓝根，民间还流传着其他可以预防或治疗流感的偏方，如姜煮可乐、艾条熏蒸等，这些方法是否真的有效？
专家解释，其实治疗风寒感冒时也有人使用生姜煮可乐的方法。具体来说，生姜偏温性，治疗风寒感冒有一定功效，而对于治疗风热感冒等其他疾病未必有效，因为这个偏方主要通过发热的方式进行治疗，而现在天气本身越来越热，此时这个偏方反而会起到相反的作用。
熏蒸艾条可杀灭病原微生物
“关于熏蒸艾条的偏方，其实从古代的一些记载来看，不少人在发生时疫时会焚烧艾叶，因为艾叶中含有挥发油，现在的研究也已经证实，艾叶中的挥发油能够杀灭并抑制多种病原微生物。”专家告诉记者，但是艾叶能否杀灭并抑制某种特定的病毒，目前还没有定论，还缺乏比较客观的数据。
玉屏风散可增强人体免疫力
专家告诉记者，从中医的角度来看，玉屏风散是增强人体免疫力不错的选择，其中含有防风、黄芪、白术，都具有增强免疫力的功效。但需要特别说明的是，这也是因人而异的，并不能笼统地说这种方法适合所有人。
热点问答
不建议通过服用药物预防
Q要预防流感，对于普通民众来说，目前有哪些需要注意的方面？
专家：从中医的观点来看，“邪之所凑，其气必虚”，即当疾病侵袭人体时，往往也是人体抵抗力较差的时候。所以，要预防流感，最好的方法是增强个人体质，具体措施包括保证饮食平衡、作息规律，避免熬夜等，适当锻炼身体，提高自身免疫力。
专家：并不建议通过服用药物的方式来进行预防，建议平时注重形成良好的生活习惯，做到经常洗手，打喷嚏时应遮住口鼻，以防止病毒通过空气传染，同时要尽量避免到人多的地方去，保持规律的作息，早睡早起等。
患者一般会在感染后5-7天症状比较明显，建议患者如果出现类似症状，应尽快到医院就医，患者自己随便用药反而会拖延最佳治疗时间。
预防感冒的食疗方
薄荷藕丝汤：
主料：薄荷20克，莲藕150克
1、先将薄荷择去杂物，清水洗净，直接放入锅内，加水250毫升，置于火上煎熬成汁。
2、把藕刷洗净，擦成藕丝，再将藕丝放入薄荷汁内，泡置10-15分钟，即成。
健康提示：
藕性寒、味甘，具有清热、强补身体的功效。
紫苏叶茶：
主料：紫苏叶32克
紫苏叶晒干揉成粗末，每次用16克左右，放入茶杯中，加红糖适量，沸水冲泡。
健康提示：
发表散寒，适用于风寒型流感。
食物相克：
紫苏叶：紫苏叶不可同鲤鱼食，生毒疮。
荆芥粥：
主料：粳米100克，荆芥穗100克
调料：盐2克
1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2、将荆芥苗摘洗干净，细切。
3、取锅放入冷水、粳米，先用旺火煮开，然后改小火熬煮，至粥将成时，加入荆芥苗、盐，待两三沸，即可盛起食用。
食物相克：
粳米：孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
杭菊糖茶：
主料：菊花30克
调料：白砂糖10克
将杭菊花放茶壶内用开水浸泡，加白糖适量。
健康提示：
通肺气止咳逆，清三焦郁火。适用于风热感冒初起、头痛发热患者。
食物相克：
菊花：菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
板蓝根能治感冒吗？药物不能盲目服用，以免对身体造成不必要的损伤。
