当前位置:首页>健康大全 >养生人群 > 孕妇保健>正文

准妈妈皮肤要注意保养

2017-05-31 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网



二、注意日常防护

1. 孕妇此时应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

2、保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩。

3、不宜浓妆艳抹,不宜频繁更换化妆品的品牌,更不应选用那些劣质的化妆品。

准妈妈皮肤要注意保养
4、炎热的夏季里,为避免阳光对皮肤的直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。

5、为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,注意适当控制体重增长的速度。

6、怀孕应该注意保证良好的心情和保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: