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怀孕前要做好的9个准备工作

2017-05-31 责任编辑:未填 浏览数:31 得宝网

留一年时间准备 这种准备是多方面的,除了保证身体健康之外,还包括经济条件、心理调整等。这一年,你可以有意识地多观察周围已为人父母的亲友,从他们身上吸取经验教训。 怀孕前要做好的9个准备工作 生活方式要健康
养成一个健康的生活方式 夫妻双方至少提前6个月开始戒烟限酒。同时,要做到定期运动,饮食均衡,心情愉悦。尤其值得一提的是,去看病时,一定要告诉医生有怀孕的打算,提醒医生注意用药。

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