孕妇生产之后，应改变传统的坐月子方式，避免久坐久卧。产后应尽早下地活动，完全躺在床上是不可取的。如果行动不便，也要经常在床上活动活动自己的下肢，避免发生静脉血栓
产妇过度营养也不科学，如果产后过度进食高蛋白、高脂肪、高糖类食物，会使血液黏稠度增高、下肢血流缓慢。应鼓励产妇多饮水，进食低糖、高纤维素、高蛋白、高钙、含适量脂肪的食物。
怀孕生子常被“过度医疗”
“B超、唐氏筛查、三维检查……每一项检查都是一道关，有的检查还重复做。”“医生说我孕酮低，还推荐了一款保健品，姐妹们看看这种产品好不好?”……
这些，是在孕妇网站上最常出现的帖子，也是准妈妈们在一起时交流最多的话题
怀孕、生育本是人的一项正常生理活动，但在多种因素的共同作用下，孕妇成了“娇贵”的代名词，而怀孕生育也成了一项“很难完成”的任务，各种检查频繁进行，各类保健品轮番上阵，“过度医疗”倾向明显。而在这种倾向背后，其实是一些医院、保健品商、孕婴商店的集体“受益”。
