多摄入纤体
建议食用含有海藻、胡萝卜素等多种天然精华制成的纤体产品，这些成分具有溶解脂肪、燃烧热量、排除体内多余水分与毒素的功效，同时，还可结实松软的皮肤，避免伸展纹现象，长期食用除了能保持曲线窈窕，还能使皮胜呈现丰盈的光彩。
同时，增强粗纤维素摄大量，粗纤维具有纤体排毒的功效，在平日3餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纾维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动.减少脂肪堆积。
如何在产后消减妊娠纹?
家居消减方案
STEP 1 产褥体操 长期坚持
促进肌体新陈代谢
生命在于运动，适量的运动不仅有助于消减肚皮上妊娠纹，还可以帮助你恢复孕前的美丽，可谓一石二鸟、一举而两得，然后再多吃些绿色健康食品，减少高卡路里食物的摄入。
