我曾经看过国外美国人写的一本书，他介绍母亲在一个心情比较压抑、烦燥的情况下，一方面腹中的胎儿胎动减少;另外通过观察，孩子的表情也会有所不同。人在愉快和愤怒的情况下，体内分泌的物质是不同的。这种不好的心情对将来腹中胎儿包括性格的成长，都有一定的关系。在心情比较烦燥的情况下，会产生儿茶酚胺的分泌物。胚胎可以接收到这种物质之后，比较敏感、性格也比较暴躁。所以，孕产妇要保持很好的心情。
(2)这位网友每天面对电脑的时间，长达8个小时，时间有点太长了。孕产妇最好每天面对电脑的时间不要超过2个小时，尤其是在头12周。
在机房内工作的高龄孕产妇，辐射量是相对比较大的。有研究证明长期的电脑辐射会引发腹中胎儿畸形。比如在我们门诊，经常有从事电脑行业的孕产妇，出现胚胎停育甚至流产的情况。所以我们要提醒准妈妈们引起重视。
关于辐射服的问题，我个人认为没有什么大用。防辐射服也是一种心理的安慰。我现在看到很多孕产妇都带着这个东西。其实我们身边的手机、微波炉、电冰箱的辐射都是很多。但是没有办法，我们就生活在这样的空间里面，所以最好是自我调整，尽量减少这样的机会，多做一些户外的运动。无论是调节心情或者是对胚胎的生长发育都是很有好处的。
温馨提示：准妈妈们在孕期联系的是两个人的生命，因此要好好把握养生保健，注意生活细节，否则在生孩自己身体的同时也危害宝宝的发育。以上小编为大家盘点的孕期保健策略一起来学习下吧。
