三、成就天才宝宝:牛腩土豆胡萝卜
材料:熟牛腩300g,土豆300g,胡萝卜50g,葱5g,油、盐、鸡粉各适量。
做法:
1、葱切段,土豆去皮切长条,胡萝卜去皮切长条;
2、牛腩切块;
3、热锅冷油放入葱段爆香;
4、放入熟牛腩和适量的水炒香;
5、加入土豆和胡萝卜炒匀;
6、加入足量的水加入牛肉汤,煮开后转中火盖盖焖煮至土豆软,加入鸡粉即可。
小贴士:常吃胡萝卜有助于加强宝宝大脑的新陈代谢。
2017-05-31 责任编辑:未填 浏览数:2 得宝网
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