导读：夫妻吵架该怎么办呢？夫妻感情怎么亲密，婚后难免会因家务琐碎发生矛盾，吵架便是渲泻情绪的重要方式，那么夫妻吵架该怎么办呢？下面为您介绍。
一、夫妻吵架该怎么办
两个人在一起时间越久越容易出现矛盾，吵架是不可避免的。但是吵架也是一门学问，会吵架也能让爱情越来越甜蜜。
心理学家曾在华盛顿大学创立“爱情实验室”，他研究了三十多年的婚姻关系发现，快乐的夫妻大多拥有5：1的正面与负面的互动。正面的互动能建立长久相爱的基础，幽默感能带领夫妻走过负面的情绪。如果正面与负面的互动比例低于3：1，婚姻关系八成会出问题。
看到这里，读者一定会问，那为什么不是正面互动比例愈高的婚姻愈美满？例如10：1。嗯，玄就玄在这里。
根据研究发现，自称从不吵架的夫妻，通常在短期间内对婚姻满意度比一般人高，可是等过3年之后，再来研究这群不争执的夫妻却发现，这群人的婚姻满意度反而比那些把问题吵开来的夫妻还低，可能的原因是，这群夫妻把对彼此的不满一直压抑下去，反而不利亲密关系的维持。
结论是，吵架可能有益亲密关系，但重点是，要懂得其中奥妙，善于处理争执，可以让两人关系更亲密稳固，处理得不好，则不免导致关系失败破裂。
1、不要非争出个谁对谁错
“你说过你会去缴电费的，你缴了吗？”妻子疾言厉色地问丈夫，虽然她早就知道丈夫根本忘了这回事。她心里很确定她才是对的，而且对的不只这件，当她看到老公把家里弄得一团乱、总是不爱洗澡、三天两头在孩子 面前吃垃圾食物 、每次开车 总要超速，她知道，在这些事情里，她是对的，丈夫是理亏的。
不过，冲突点就在于，他丈夫也认为他才是对的。因为他认为缴不缴电费不过小事一件；不喜欢洗澡，太太结婚 前就知道；怪他
婚姻中的冲突往往不是导因于有一个人对，另一个人错。许多夫妻在争吵时，心里面想的根本不是同一件事。所以吵架时，最好别要争出个谁对谁错，非要某个人认错赔罪才罢手。
2、检视吵架背后真正的原因
“记得去缴电费”在丈夫看来小事一件，但对妻子而言，却代表了这个丈夫对他承诺的事情是否有责任感，能不能履行诺言。这才是事件表象下真正值得注意的事。
不过这种事情往往很难一时就改变，因为这些行为、习惯，在原生家庭中就已经根深柢固，一直带到你俩的关系中来。
研究就发现，夫妻之间三分之二的争吵其实是“无解的”，因为这来自于两人成长背景所造成的不同。研究的夫妻中，在第一次访问的4年之后再去访问他们，结果发现，69%吵架的原因还是和4年前一模一样。
所以，现在该怎么办呢？白马王子原来是只青蛙，再怎么努力也无法把他变成王子了，该离婚吗？嗯，婚姻专家并不如此建议，至少不是唯一的解决方法。因为，你的下一段婚姻，也可能遭遇同样的情形，不见得会比这次好。
专家建议各位仔细听听那些迈入金婚、银婚、钻石婚的老夫老妻的心声，看看他们如何彼此包容妥协：“志文老是迟到，所以安琪遇到重要事情一定自己开车去”、“家宝总是喜欢邀朋友到家聚餐，宜婷却宁可晚上安安静静休息，所以他们俩妥协，只要家宝自己肯负责煮饭招待（家宝通常不会），宜婷就没意见。”
针对两人的不同之处，找到可以妥协配合的方式，是夫妻要相爱一生，必做的功课之一，也是值得一试的方法，毕竟婚姻本来就是一生的功课。
3、避免指责对方
争吵一旦沦于互相指责控诉，沟通之门便从此关闭，对两人关系也产生莫大的伤害。所谓一只巴掌打不响，当两人起争执，最好都能承认争吵是由两个人共同引起的，不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。日落之前如果你们俩无法和解，至少可以找出自己犯错的地方，改变自己的态度，让争执不再恶化下去。
4、给双方台阶下
避免战火继续扩大，必须在争吵加温之前，降温灭火。研究中发现，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降降彼此的火气。这些方法包括，先离开争执现场一会儿，或是拿宠物当缓冲。
通常这需要幽默感，例如做做鬼脸，吐吐舌头，说几个只有你们俩懂得的秘密笑话，用幽默的方式先把彼此的情绪冷静下来。有时吵架争不出个输赢，来个耍赖撒娇，说不定真的能床头吵床尾和，愈吵愈甜蜜。
二、夫妻吵架女性有哪些禁忌
1、辱骂婆家人激化矛盾。女人虽然身单力薄，赶不上男人强壮，但嘴上功夫却让男人自愧不如。女人吵架时总觉得声音越大，骂的越凶越能制服男人，常常把婆家人当做攻击武器，逮谁骂谁，什么难听骂什么，嘴巴倒是舒服了，夫妻矛盾却激化了。男人吵架喜欢就事论事，不明白为啥女人吵架要株连九族，骂自己也就罢了，跟家人有啥关系？夫妻吵架本来无大事，发泄完还得一个锅里吃，一张床上睡，但辱骂婆家人问题就严重了，很容易使单纯的夫妻纠纷变成亲情之间的矛盾，女人不能做这样的傻事。
2、揭短让男人恼羞成怒。俗话说得好，世上无完美之事，人无完美之人，夫妻都会有不愿让人触碰的短处。身体上的缺陷、事业上的失利、情感上的创伤，甚至床上功夫不佳等都是男人的伤疤。由于男人的自尊心很强，唯恐自己的短处被人知晓耻笑，平时会把它裹得严严实实，谁碰他会跟谁急。女人若拿男人的这些短处当吵架武器，很容易让男人暴怒，轻则招致怨恨，重则恼羞成怒动手打人。因此，女人跟男人争吵应就事论事，千万不能图一时之快激怒男人。
3、说狠话动摇婚姻根基。夫妻吵架应该遵循床头争吵床尾和的原则，女人不能动不动就说狠话要挟男人，因为大多数男人不吃这一套。如果女人在气头上说嫁错了人，男人会立马告诉你后悔还来得及。如果你说过不下去了要离婚，弄不好会正中男人下怀，自尊心会提醒男人离就离难道还怕你不成？实践证明，离婚这种狠话会动摇感情根基，当男人理智难以自控时，女人离婚的狠话往往会变成男人的离婚行动。因此，女人不要在夫妻吵架时意气用事，表达完自己的看法，发泄一下不满情绪收场就好。
4、出走让男人给台阶下。女人不能用离家出走当做惩罚男人的工具，偶尔出走让男人着急一下或许有些效果，但用多了不但会让男人产生反感，还容易伤害夫妻感情。女人尤其不能把负气回娘家当成家常便饭，男人上门赔礼道歉是件有失尊严的事，他可以偶尔为了孩子和夫妻感情把你领回家，但绝不会经常自寻难堪，因为他永远都不会相信女人会呆在娘家一辈子，不然这样的老婆不要也罢。女人吵架后离家出走会使原本容易解决的问题变得更加复杂，深夜流落街头也容易出事，自己回来则颜面全无，女人不能犯这个傻。
5、冷战给老公报复理由。夫妻吵架后往往只需要给对方个台阶下，男人好面子女人可以主动些，哪怕给个微笑，男人也会立即善意回应，夫妻很容易达成谅解，让矛盾轻而易举得到化解。如果两人脾气都很拧，一吵架就长时间不理不睬甚至赌气分床睡觉，对婚姻来说是个危险信号。有些夫妻长期冷战互不妥协，最终不得已而分手，教训十分深刻。在身边男人出轨越来越多的今天，女人不能让男人把冷战当成出轨理由，长时间冷战会把男人送进别的女人怀抱。
